他們都說內向的人剃根。
（1）內向型人格
我就是標準內向型人格哩盲。
（2）內向者困境
001更容易遭壓力
002時常遭人誤解
003難以經營關系
（3）內向者法則
內向者逆襲的4P法則
001準備 （Preparation）
只要準備充分，就能應對自如
002展示（Presence）
有一個技巧：專注此刻和你在一起的人狈醉，勇敢真誠的表達廉油，努力去獲得對方的好感。
003推動（Push）
愛默生曾說過苗傅，“去做你最害怕的事”說的就是走出舒適區(qū)抒线，去做你害怕做的事。
004練習（Practice）
主動制造練習的機會渣慕。
橘子郡的感悟：
見我的文字/《我能逆襲嗎嘶炭？》
感悟截取:
001以前我就是典型的內向型人格，站在人們面前講話都會臉紅甚至發(fā)抖摇庙，如今已是可以站在講臺上自如教學的老師旱物，最多時候一次給200人上課。促使我有這樣的轉變是在讀研究生的時候卫袒，幾乎每門課程老師都要求學生到講臺前發(fā)言宵呛，而每次我都是主動要求第一個上去講的，這樣做夕凝，可以鍛煉我的自主行動能力宝穗，也避免了在臺下等待時的緊張户秤。慢慢的，我不再害怕在眾人面前講話逮矛，畢業(yè)后的面試工作也很順利鸡号！
橘子郡分析:這就是用了文中4P中的，Push须鼎，勇敢逼迫自己推動自己鲸伴，走出舒適區(qū)，去做你害怕做的事晋控。
002公司有一位前輩汞窗，技能水平相當?shù)牟诲e，當初我剛入這家公司的時候赡译，看到他的作品仲吏，覺得好厲害，簡直就是高手蝌焚。
后來和他接觸后裹唆，發(fā)現(xiàn)這是一個擁有典型內向型人格的人。不善溝通只洒，缺乏有效的雙向交流機制许帐，容易沉浸在自己的世界里，不會去了解他人毕谴，別人也不太能了解到他舞吭。 這就導致他雖然在公司里待了很多年，但依舊是在從事比較基層的技能崗位析珊。而和他同期進公司的人羡鸥，大多已經進入到管理崗位了。 這就是典型的“內向者困境”忠寻，并不是說內向者不好惧浴，這位前輩人非常好，只要別人愿意主動一些奕剃，就會發(fā)現(xiàn)他其實是一個內心火熱的人衷旅。可是纵朋，這個社會上柿顶，大家的時間都有限，沒有人有義務付出大量的時間去主動了解你操软，尤其對于普羅大眾來說嘁锯，更是如此。
橘子郡分析:這是運用了4P中的Presence，展示家乘。內向型人格的人蝗羊，如果能及時了解到這一點，并做出改變仁锯，勇敢展示自己耀找，定能讓自己人生也牛起來。
003
內向人因為太安靜常被人認為“他沒有異議业崖，那他肯定就是同意了”拟杉，其實很多都是心里有不滿叫挟，但是不知如何表達浦楣，最后成了抱怨匣掸，還給別人負能量的印象，太虧了雄家。
第一步 準備 無論是面試還是聚會，能夠先做準備收集公司和出席的人的資料胀滚。再預演一下可能會遇到的場景趟济，談話內容等。這樣心里有點底咽笼，就不會措手不及顷编。
第二步 展示 展示最真實的自己，可能有風險也可能有收獲剑刑。
第三步 推動 逼自己一把
第四步 練習 練習練習再練習
