一天楼誓，朋友約我去喝酒，他最近有點波折想見個面聊聊天名挥。爽快答應(yīng)疟羹，該放縱時要放縱。
我那天制定的行程本來是下午去溜溜娃禀倔，傍晚的時候去健身房踢沙袋榄融，教練最近教我搏擊的基礎(chǔ)動作，指示要練習(xí)救湖。但是愧杯，我那天的文章剛做完筆記，讀書報告還沒有寫捎谨。娃娃睡醒民效，收拾妥當能出門是3點多，到約定見面的時間只有不到5個小時涛救。遛娃兩到三小時畏邢，然后只有兩個小時左右，很明顯检吆，健身與日更我只能選一樣舒萎。
決心要靠才華吃飯的我，當然選擇了日更蹭沛。開玩笑啦臂寝，之所以選日更，是因為書剛讀完還有留有余溫摊灭，得趁著降溫（全忘掉）之前寫完咆贬。寫得不好就當是歷史記錄。只是帚呼，到這里掏缎，我發(fā)現(xiàn)，自己對堅持這件事情煤杀，不再是一廂情愿地去強扭眷蜈，而是變成了一種計算與取舍。
為堅持做過的那些蠢事
為堅持而堅持沈自，我做過的那些蠢事數(shù)不勝數(shù)酌儒，那個放個寒暑假背回幾十本書卻只翻開一本的往事應(yīng)該屬于國民級別的例子。
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)流行的“堅持”神話枯途，核心句式是從神馬到神馬忌怎，她只做了這一件事情籍滴。
問題是，這件事情換了我去做呆躲，人生毫無波瀾好么Ｒ熘稹！插掂！
我曾經(jīng)在這個句式里面代入過寫日記（買了至少二十本筆記本灰瞻，寫完的一本也沒有包括辣么有愛的懷孕日記）、記賬辅甥、大聲朗讀英語酝润、早起、記晨間日記等等璃弄。最后那些被放棄的堅持計劃壓得我很長時間對任何未知或不會的事物很抗拒要销，不想去學(xué)習(xí)，也認為自己根本沒這個能力夏块。
堅持之前疏咐，計算好要付出的代價
能夠下意識地反思自身行為是在三十歲以后。在這之前脐供，除了不時地逼迫自己在學(xué)歷上打個怪升個級以外浑塞，我只堅持了吃飯、睡覺政己、給手機充電以及刷劇這四件事情酌壕，是一個沒有愛好、有點興趣隨時被自己的行為習(xí)慣扼殺的人歇由。
負面情緒真的有毒卵牍，想堅持想堅持最后卻放棄的那個圍起來可以繞地球三圈的單子里，我隨時能看到責怪沦泌、失落糊昙、無力的感覺。
后來才明白谢谦，堅持真的不是天賦溅蛉，堅持只是在已有的與想要的之間維持平衡而已。
想堅持某件事情是一種選擇他宛，選擇必有代價，選擇之前計算代價欠气，包括因自己智商情商欠費引發(fā)的代價（無數(shù)血淚）洼专。
想堅持早起婉弹，熬夜刷劇、泡吧步脓、K 歌的樂趣就得放棄，問問自己愿不愿意细燎！
想堅持健身，時間這個必需條件你準備好了么？一周能空出來多少時間去練習(xí)遮怜，以及多少時間去學(xué)習(xí)？健身年卡月卡的錢在這個條件面前不值一提鸿市。問問自己適不適合锯梁？
想堅持寫作，輸入輸出系統(tǒng)是個什么情況焰情，還有陌凳，知道自己寫1000字大概要多久么？
所有的代價計算内舟，以對自己的了解為基礎(chǔ)合敦。
你了解自己么？決定堅持验游、痛苦維持以及完全放棄的經(jīng)歷那么多次充岛，除了否定自己以外，還做過什么呢耕蝉？
無論多么羨慕他人的“堅持”神話崔梗，你擁有的就只有自己，何苦每天精神折磨僅有的一點資源赔硫。
行動之前炒俱，問幾個簡單的問題，設(shè)想下要付出的代價爪膊，實在想做就去做权悟，試錯是另一種學(xué)習(xí)方式。
與自己和解之后推盛，我沒在強迫自己堅持任何事情峦阁，卻慢慢地堅持了一些事情。
上學(xué)時精神狀態(tài)差耘成，從高中起就習(xí)慣一日兩包速溶榔昔。因為喜歡喝咖啡，慢慢和常去的咖啡館的咖啡師交朋友瘪菌，請教撒会、學(xué)習(xí)意式，到后來朋友推薦我喝手沖师妙。學(xué)了一段時間后诵肛，覺得自己學(xué)咖啡除了喜愛，更多是為了保證自己每天都能喝到咖啡默穴，意式機器?配套設(shè)備實在不家常（真相是錢不夠）怔檩，學(xué)個皮毛就放棄了褪秀，選擇專心學(xué)手沖。手沖只需購置一個磨豆機薛训，就能保證每天喝到咖啡媒吗。
每天晨起一杯手沖咖啡，已經(jīng)是兩年左右的習(xí)慣乙埃。兩年前我還是個喝雀巢咖啡闸英，覺得無比絲滑的家伙。現(xiàn)在膊爪，能略微懂得根據(jù)自己口味偏好去選擇咖啡豆種與產(chǎn)地自阱。想學(xué)習(xí)更深入的知識則需要等待時機，目前并不合適（沒時間沒錢Ｃ壮辍Ｅ嫱恪！）赃额。
這樣的事情還有扇貝打卡（521天）加派、健身（1年多）、讀書筆記（還做摸索如何堅持）跳芳、早睡早起（會有反復(fù)）等等芍锦。
堅持好了很開心，堅持不好就好好分析飞盆。
最重要的是娄琉，沒有準備好，缺少經(jīng)驗吓歇，個性受限孽水，試錯的成本是必然要付出的，別怕城看！保持清醒就好女气！
堅持需要懂得取舍
堅持是個動詞，它最核心的成本是時間测柠。時間是固定的炼鞠，提高效率就會被提上日程。
效率提高本質(zhì)是個學(xué)習(xí)過程轰胁，理解和訓(xùn)練（《學(xué)會學(xué)習(xí)》里學(xué)到的概念）都必不可少谒主，兩個階段都需要時間。
計算代價是你需要夠了解自己赃阀，觀察過自己完成類似一件事情需要多長時間霎肯。
但是，堅持也是一種取舍，時間只有4小時姿现，目前的能力只能完成一件事情，那么你選 A 還是選 B肖抱？
苛責自己怎么能力這么弱沒有意義备典！
有意義的是你選 A 還是選 B？
或者簡單分個類意述，你選擇喜愛的還是選擇需要的提佣。兩者要付出的代價不同，回報預(yù)期也不同荤崇。
其實拌屏，兩者也并不矛盾，你選擇多了需要的术荤，就總會回頭去選幾次喜愛的倚喂。
你選擇多了喜愛的，比如我再沒時間再沒錢也能堅持的去馬爸爸家串門的愛好瓣戚，當現(xiàn)實來敲門端圈，你就會嘗試去選“需要”的。
關(guān)于堅持子库，我最愛的一句話是舱权， Anyway,Don't beat yourself up!
