一切都像是松散的零件～
那漂浮在空中的念頭～
那自稱(chēng)“我”的念頭
那散落何處的物品～
那行走坐臥的身體～
各處飄來(lái)的聲響振動(dòng)～
眼睛捕捉到的各種影像
身體感知到的各種能量～
一切都像是七拼八湊、松散攛成的，
一堆零件組成的奇怪組合
而在它們之下，底層
在它們之中绪氛，最深的核心……
運(yùn)作著一個(gè)個(gè)深沉的，隆隆作響的惧财，脈動(dòng)著的贞绳，生機(jī)勃勃的東西……
那是什么羡玛？那是活的膨疏，
那是“我”盗温？我不知道
誰(shuí)在說(shuō)話(huà)？誰(shuí)在“想”
大腦在思考成肘，思想在不斷冒出來(lái)，
從“它”斧蜕，從那生機(jī)中冒出來(lái)双霍，
當(dāng)沒(méi)有任何東西抓住它們，它們又消失掉了批销。
是誰(shuí)把它們固定住了洒闸？誰(shuí)在控制一切？
是注意力均芽！
意識(shí)丘逸，注意到了那念頭
抓住了它們，固定住那念頭
那念頭便開(kāi)始看起來(lái)愈發(fā)真實(shí)掀宋，引發(fā)感受
一個(gè)想法生出來(lái)深纲，“它不想讓它走……不想回到“我”的世界”
發(fā)生了什么？劲妙？湃鹊？
念頭試圖抓住它，控制這生命～
注意力從念頭上移開(kāi)了镣奋，也從所有物品零件上移開(kāi)了币呵，而轉(zhuǎn)移到所有這些之外！
這是神奇的新奇的體驗(yàn)～好像發(fā)現(xiàn)了新大陸～
當(dāng)意識(shí)侨颈，意識(shí)到余赢，那個(gè)念頭不是“真人”，當(dāng)它注意到哈垢，它只是一個(gè)喜歡不停說(shuō)“我”的念頭時(shí)～意識(shí)會(huì)有空間～與它拉開(kāi)距離～就可以有現(xiàn)在的認(rèn)識(shí)～這并不是什么難事～
意識(shí)感覺(jué)找不到落腳點(diǎn)
它從“有”的世界縮回頭去妻柒，回歸“空無(wú)”的世界
有一個(gè)緊張，在胸口
有一個(gè)激動(dòng)想抓住這感覺(jué)
而它們倆都不是“我”
說(shuō)“我”的這個(gè)念頭也不是“我”
它只是最后一個(gè)念頭而已温赔，它可以消失蛤奢，它允許自己消失～它愿放棄它的認(rèn)識(shí)……
它不是人鬼癣，它試圖劃分界限，
擦掉它劃分出的邊界
思想是畫(huà)筆?啤贩，劃分了重重界線(xiàn)～沒(méi)有思想待秃，就沒(méi)有分別，沒(méi)有界線(xiàn)～
它消失了……
沒(méi)有邊界
一切都是一體
一整個(gè)
一切都是空無(wú)痹屹，什么都沒(méi)有……
只有一個(gè)東西
那隆隆作響的生命
那完整的生命
那無(wú)處不在章郁，無(wú)所不在的生機(jī)勃勃的鮮活的生命
就連這些物質(zhì)，零件
也無(wú)一不是它的幻化
每一個(gè)原子志衍，每個(gè)有形無(wú)形的一切
一切萬(wàn)有～合為一體
一切的一切～都是它
這世上沒(méi)有別的
沒(méi)有別人
只有它-我
這杯子是我的化身暖庄，身體是我的化身，云朵玫瑰楼肪，泥土培廓，石頭，行星春叫，宇宙肩钠，細(xì)菌??皆是我，他暂殖，她价匠，它，它呛每，統(tǒng)統(tǒng)是我踩窖。
一切都是一，
一切都是零晨横。
最后一個(gè)關(guān)于“我”-“它”的念頭消失了……
世界安靜了
鴉雀無(wú)聲……
清醒地清醒的清醒的
只是看洋腮，只是看……
所有的一切都是相關(guān)聯(lián)的，相互牽動(dòng)的
一切都是自動(dòng)的～～
一切都是活的手形，不斷變化徐矩，相互轉(zhuǎn)化的
“我”是那觀(guān)察者
我是個(gè)眼睛?只是看著一切
好奇的看著
不知如何發(fā)展，如何變化
一切自行完成叁幢，或完不成滤灯，都是完成
我看著她何去何從
她就只是坐著
意識(shí)總是不自覺(jué)地追隨著思想
總是與思想共舞
其實(shí)意識(shí)可以試試獨(dú)舞～
試試與思想分居～試試獨(dú)處
當(dāng)意識(shí)，意識(shí)到曼玩，那個(gè)念頭不是“真人”鳞骤，當(dāng)它注意到，它只是一個(gè)喜歡不停說(shuō)“我”的念頭時(shí)～意識(shí)會(huì)有空間～與思想拉開(kāi)距離～
意識(shí)總是不自覺(jué)地追隨著思想
總是與思想共舞
其實(shí)意識(shí)可以試試獨(dú)舞～
試試與思想分居～試試獨(dú)處
當(dāng)意識(shí)黍判，意識(shí)到自己的存在豫尽，意識(shí)到思想與自己沒(méi)有關(guān)系～它不再用思想來(lái)框定自己的界限～它可以驅(qū)動(dòng)身體去做與思想完全相反的事，可以做到思想完全不相信或無(wú)法想象的事顷帖，這人就徹底自由了～
還沒(méi)搞清楚思想是打哪兒來(lái)的美旧，感覺(jué)空間中漂浮著很多思想渤滞，腦袋里也會(huì)突然出現(xiàn)各種思想，“意識(shí)”或者可以叫做“注意力”會(huì)不自覺(jué)地附著在思想上榴嗅，與之綁定妄呕，認(rèn)為自己是那個(gè)念頭，但其實(shí)它只是注意力～只是雙眼睛嗽测，它可以只是看著所有思想飄過(guò)绪励，而不與思想綁定。
我現(xiàn)在還沒(méi)能觀(guān)察到物質(zhì)的起源唠粥，意識(shí)觀(guān)察到的部分是疏魏，當(dāng)意識(shí)停留在某個(gè)句子或某個(gè)詞語(yǔ)時(shí)，相應(yīng)的某種感覺(jué)會(huì)隨之誕生～
意識(shí)習(xí)慣于到處找尋思想晤愧，然后拿過(guò)來(lái)大莫，附著在上面～
找誰(shuí)偏好的思想？之前意識(shí)附著著的思想官份，認(rèn)同的思想葵硕，一層疊一層～給自己加碼
意識(shí)認(rèn)為那些層層疊疊，相互陶醉的思想就是自己贯吓。
但它只是純粹的注意力而已，那些都不是它～
意識(shí)有沒(méi)有你的我的他的蜀变？悄谐？？
