第三堂課：書法用具
文房四寶的起源
“文房”：古人在家學(xué)習(xí)的地方
“四寶”：學(xué)習(xí)用具——筆墨紙硯，最重要的是筆
為啥叫“寶”金抡？不可缺少举农，非常重要〕ㄎ耍“寶”有非常豐富的文化內(nèi)涵颁糟。“文房四寶”的制作工藝后來業(yè)發(fā)展成為藝術(shù)喉悴，是古人生活中的一種高雅生活情趣棱貌，現(xiàn)在叫文具，里邊已經(jīng)沒有什么文化了箕肃。
文房四寶專指宣州諸葛筆婚脱、徽州李延圭墨、澄心堂紙勺像、江西婺源龍尾硯障贸。宋朝以后指湖筆（浙江湖州）、徽墨（安徽徽州）宣紙（安徽宣州）吟宦、端硯（廣東肇慶古稱端州）篮洁。
筆
戰(zhàn)國時期楚國稱隸，吳稱不隸殃姓，燕稱為弗袁波，秦以后統(tǒng)稱筆瓦阐。
如何選毛筆？
一是根據(jù)字體篷牌、書體選擇（特別是書體）睡蟋，顏體楷書適合雀頭筆，線條粗細(xì)變化大很容易掌握枷颊；褚體楷書適合硬毫戳杀、筆細(xì)、筆鋒長的筆偷卧。
選擇毛筆的質(zhì)量
初學(xué)書法時一定要講究毛筆的質(zhì)量豺瘤。很重要。毛筆的質(zhì)量取決于毛毫的軟硬听诸。
硬毫筆：用彈性強的獸禽毛制作筆毫坐求。褚體楷書用硬毫筆。
軟毫筆：用柔軟性強的獸禽毛制作筆毫晌梨。
兼毫筆：將硬毫桥嗤、軟毫摻和使用。
毛筆制作技術(shù)要求：尖 ?齊 ?圓 健
尖：筆毫平鋪時仔蝌，筆穎端部如針尖泛领。
齊：筆毫鋪開后，頂部平齊如刷敛惊。
圓：筆毫聚攏時渊鞋，周身豐滿圓潤。
角萍贰：筆毫勁健有力锡宋，鋪開后收攏容易恢復(fù)原狀。
毛筆的使用和保養(yǎng)
開筆：小凱比一般開三分之一特恬，中楷筆開二分之一执俩，大楷以上全開。
洗筆：大筆一般要洗干凈癌刽，捋順筆毛役首，掛起來或平放。小筆如果每天用显拜，不要洗干凈衡奥，只要在清水里輕輕地涮一下，套進筆帽远荠。筆被墨汁凝固要基本放平來泡杰赛，小筆只要在筆帽里放點水，把筆套進去矮台，一夜就開了乏屯。
墨
墨的使用歷史也很長根时，5千年前已經(jīng)開始使用了，那時是天然墨辰晕，現(xiàn)在多用墨汁蛤迎，一得閣墨汁。
紙
紙也是中國四大發(fā)明之一含友，紙最重要的是宣紙替裆。練習(xí)用一般的書寫紙或毛邊紙都可以甫匹，報紙非常好用全跨，寫作品時用不容易洇的宣紙就可以夭咬。
硯
從使用角度繁仁，現(xiàn)在已經(jīng)不用硯硯墨了。
以上從使用角度介紹了文房四寶终蒂，寫作品還需要印章故响、印泥宏蛉。
第四堂課：如何執(zhí)筆
（一）儿咱、執(zhí)筆的各種方法
如何執(zhí)筆庭砍，有很多說法，如雙苞（即雙鉤）混埠、單苞（即單鉤）怠缸、回腕、撮管钳宪、握管揭北、搦管等。還有據(jù)說傳自鍾繇吏颖、王羲之搔体、虞世南，陸彥遠(yuǎn)等綜合而成的“五字執(zhí)筆法”（即擫侦高、押、鉤厌杜、格奉呛、抵）。
執(zhí)筆的各種方法
執(zhí)筆的目的是書寫夯尽，因此要從是否便于靈活書寫來看執(zhí)筆姿勢瞧壮。
學(xué)習(xí)執(zhí)筆首先要記住蘇東坡說的“執(zhí)筆無定法，要使虛而寬”匙握∨夭郏“無定法”就是沒有固定的方法，字的大小不同圈纺，書寫的姿式不同秦忿，紙的位置不同麦射，執(zhí)筆的方法也不同〉埔ィ“虛”是指手掌要“虛”潜秋，如果“實”（握死了）就無法運筆了√バ恚“寬”是指運筆的范圍要峻呛。大小是相對而言的，因此辜窑，要根據(jù)字的大小來看運筆的范圍是不是夠“寬”钩述。
學(xué)習(xí)執(zhí)筆最重要的是看怎樣執(zhí)筆才能夠做到靈活運用毛筆。毛筆是個圓錐體穆碎，頂端尖牙勘，逐漸粗，我們用毛筆寫字時不僅要用筆尖惨远，還要充分運用毛筆的各個側(cè)面谜悟。只要能夠靈活運用毛筆，能夠充分發(fā)揮毛筆的性能北秽，怎么執(zhí)筆都可以葡幸，只要你自己覺得自然、舒服贺氓、能夠達(dá)到書寫的目的（效果）就行了蔚叨。
注意筆桿與紙面的角度。不同的字體辙培，筆桿與紙面角度不同蔑水。一般來說，靜止時筆桿與紙面垂直成九十度角扬蕊，寫靜態(tài)的書體搀别，如楷書、篆書尾抑、隸書時基本保持這個角度歇父，而動態(tài)的書體，如行書再愈、草書榜苫，在運筆時筆桿與紙面的角度變化多端，沒有定則翎冲。
一般小楷垂睬、中楷的執(zhí)筆方法
1、食指、中指并攏前伸驹饺，無名指钳枕、小指彎曲，大拇指直立逻淌。
2么伯、A、用食指卡儒、中指田柔、大拇指指肚捏住筆桿，無名指頂住筆桿骨望，小指貼著無名指硬爆。
B、用食指擎鸠、大拇指指肚捏住筆桿缀磕，中指頂住筆桿，無名指劣光、小指貼著中指袜蚕。
3、執(zhí)筆位置要低绢涡。
4牲剃、注意指實掌虛。有的孩子握筆很緊雄可，無名指凿傅、小指握進了手掌里。這個時候要注意数苫，先解決掌虛的問題聪舒。讓孩子輕輕捏筆，不用力虐急，手掌自然就虛了箱残。
書寫姿勢
1、坐姿
兩腳與肩同寬止吁，腰被辑、背、頸椎成直線赏殃，微微前傾敷待。兩腋打開间涵，不要夾著仁热。有條件的，可以盤腿坐著寫、跪著寫抗蠢。坐著書寫的時候举哟，紙要擺正。
2迅矛、站姿
兩腳與肩同寬妨猩，腰、背秽褒、頸椎成直線壶硅，微微前傾。特別要注意時時提醒销斟、糾正書寫姿勢庐椒。
幾個相關(guān)的問題
1、執(zhí)筆高低“無定法”蚂踊。不同的字體约谈，執(zhí)筆高低不同。同樣的字體犁钟，不同的人執(zhí)筆高低也不同棱诱。一般來說，楷書執(zhí)筆低些涝动，運筆比較穩(wěn)定準(zhǔn)確迈勋；行草執(zhí)筆高些，運筆比較靈活捧存。最終是看個人的習(xí)慣粪躬。
2、執(zhí)筆松緊昔穴。一般楷書镰官、篆書、隸書緊吗货，行草松些泳唠。
3、枕腕：手腕輕貼在桌面上宙搬，只靠手掌來運筆笨腥，因為運筆范圍較小，適宜寫小字勇垛。
4脖母、提腕：把肘枕于桌上，手腕離開桌面闲孤，運筆范圍變大谆级，宜寫中字。
5、懸腕：將整個手臂提起肥照，手肘不要高于肩膀脚仔，用手掌及肩膀的力度運筆，活動范圍大舆绎，適宜寫大字鲤脏。
