【周檢視】梁晶 11.13-11.17
【作息時間】
1.早起--6:30前計7次
2.早睡--23:00前計6次堕澄，23:00-24:00計1次
【運動】
羽毛球兩次爵川，合計一小時
【閱讀】
1送膳、《二胎時代》電子書
2、娃娃作箍，十點患雇，音頻都聽妈经。
【十字繡】
每天十根線淮野，都有完成捧书。
【本周好的地方】
1.堅持每天護(hù)膚 貼面膜
2.每天堅持聽十點娃娃學(xué)習(xí)
3.十字繡堅持繡
【需要改善的地方】
1.時間浪費多，閱讀沒完成骤星。
2.情緒不穩(wěn)定
【上周計劃完成情況】
1.運動3次 未完成（下雨＋很多家庭瑣事）
2.閱讀方面 未完成 （光繡花去啦）
3.每日十字繡完成
4.護(hù)膚完成
【下周目標(biāo)】
1.至少運動3次
2.閱讀完《二孩時代》经瓷，并且開啟新的一本書。
3.十點洞难，娃娃舆吮，每日推送看
4.十字繡60根線
5.面膜至少5次
【總結(jié)】
多閱讀，多學(xué)習(xí)队贱，控制情緒色冀！
