《贏在下班之后》:如何利用八小時(shí)的休息時(shí)間

自從參加工作之后名扛,就會(huì)感覺(jué)時(shí)間只分為工作時(shí)間和休息時(shí)間晰赞,而很多人都將大量精力用在工作時(shí)間,在休息時(shí)間有的還要加班加點(diǎn)工作纽甘,五天八小時(shí)的工作時(shí)間完全不夠的人也有很多良蛮,像是工廠里面的產(chǎn)業(yè)工人,銷售行業(yè)的營(yíng)銷人員悍赢,餐飲行業(yè)的服務(wù)人員决瞳,他們無(wú)法獲得穩(wěn)定的休息時(shí)間,只能在工作時(shí)間思考自己的想法左权,就算如此皮胡,還是可以利用一些方法改變自己的內(nèi)在,對(duì)自己的投資才是最好的投資赏迟。
本書(shū)書(shū)名就叫《贏在下班之后》屡贺,按照正常的時(shí)間計(jì)算,上班是八小時(shí),一個(gè)成年人的睡眠時(shí)間大致也是八小時(shí)甩栈,那就是剩下的八小時(shí)內(nèi)如何贏過(guò)他人泻仙。
一、永遠(yuǎn)不要停止思考
絕大多數(shù)的人與優(yōu)秀的成功人士其實(shí)沒(méi)有太多的區(qū)別量没,可是為什么他們都無(wú)法達(dá)到成功人士的高度玉转,一直仰望著他們的成功自己卻一直踏步前行。癥結(jié)就在于我們將工作視為一個(gè)需要耗費(fèi)大量精力的事情允蜈,于是乎當(dāng)一天的工作結(jié)束以后,休息成為一個(gè)理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖虑檩锪粌H是身體上的休息還包括精神上的休息饶套,徹底斷絕深度思考,看著手機(jī)上面的搞笑短視頻垒探,看著日復(fù)一日播放的電視節(jié)目偶爾笑一笑妓蛮,吃著自己的薯片零食便度過(guò)我們的一天。停止思考是多么恐怖的一件事情圾叼,相信很多人都做過(guò)的一件事:打開(kāi)一本自己無(wú)法看懂的書(shū)蛤克,很快你的思緒就不知道飛到那里去了,麻木地翻著書(shū)本夷蚊,卻根本不知道自己在干啥构挤。時(shí)間流逝不說(shuō), 也沒(méi)有得到好的提升惕鼓,這就是失去思考的結(jié)果筋现。思考有很多方面,可以關(guān)于今天工作內(nèi)容的思考箱歧,有哪些是可以提前準(zhǔn)備的矾飞,有哪些是本可以避免的可以不用犯錯(cuò)誤的。
二呀邢、多思考洒沦,還有那些是可以避免的
要知道長(zhǎng)時(shí)間的準(zhǔn)備根本不是什么壞事情,準(zhǔn)備的充分之后只需要調(diào)整心情等到那天到來(lái)就好啦价淌。學(xué)生時(shí)代申眼,流傳的最普遍的一句話就是比你厲害的人比你努力;等到了工作環(huán)境蝉衣, 那些業(yè)績(jī)好的員工往往也是最為努力的人豺型。沒(méi)有人能隨隨便便成功,但是我們只看到他們的成功买乃,無(wú)法體驗(yàn)以及陪伴他們走過(guò)那些悲慘的歲月姻氨。他們往往也知道當(dāng)前的收獲來(lái)之不易,便會(huì)用更大的努力去回報(bào)自己的成果剪验,以至于差距會(huì)越拉越大肴焊。多思考前联,可以思考那些工作方面的事情是本可以避免的。學(xué)生可以思考這道題還有那些方法可以解答出來(lái)娶眷,今天老師的講課那些地方不太清楚似嗤,或許這樣講解自己能聽(tīng)的更加清楚。沉醉于當(dāng)下的思考届宠,灌注心流的人烁落,不一定是最成功的,但一定是最能把握機(jī)會(huì)的一群人豌注。
三伤塌、新的環(huán)境能帶來(lái)無(wú)限的新鮮感
什么是新鮮感,新鮮感能一直驅(qū)動(dòng)你去進(jìn)行探索轧铁,記得學(xué)生時(shí)代班里有個(gè)學(xué)霸就是一直對(duì)解新題目感到新鮮每聪,就算是以前做過(guò)的題目也會(huì)想辦法從另外的角度來(lái)解答,就這樣一直培養(yǎng)著自己的新鮮感齿风,做題哪能不成功呢药薯,事半功倍都是順理成章的事情啦。
書(shū)中講到將講到可以不定期去一個(gè)陌生的地方旅游救斑,和當(dāng)?shù)氐娜藴贤ń涣魍荆穱L那些自己本地吃不到的食物,結(jié)識(shí)當(dāng)?shù)氐木用窳澈颉3掷m(xù)的新鮮感能讓你不斷對(duì)生活感興趣,當(dāng)你從事的諸如銷售經(jīng)理等職務(wù)的時(shí)候鄙煤,一天將要面對(duì)許許多多的陌生人茶袒,足夠的新鮮感能讓你給對(duì)方十分好的印象薪寓,對(duì)方也愿意與你溝通下去。
本書(shū)內(nèi)容不多锥腻,每章后面也有小結(jié)可以幫助理解全文瘦黑,平時(shí)可以看看,雖然都是我們知道的訊息匹摇,當(dāng)你能做到的那天甲葬,或許你也在向著成功人士的群體前進(jìn)经窖。

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