2017年我們做了這么久的吃瓜群眾尊流，看了這么多出軌的例子。越來越多的人對親密關(guān)系產(chǎn)生了恐懼和憂慮感商模，在我們生活中也看到了各式各樣的出軌案例奠旺。甚至有人發(fā)出疑問：如何判斷伴侶是否出軌蜘澜，有什么靠譜的偵查方法嗎施流？今天我就針對出軌問題（站在被出軌一方來分析）更大家聊一聊。
一鄙信、如何判斷伴侶出軌瞪醋？
1.最近很忙，忙到早出晚歸節(jié)假日無休装诡；
2.手機(jī)不離身银受，洗澡都要在視線范圍之內(nèi)践盼；
3.性欲驟降，突然表現(xiàn)生硬/花樣翻新宾巍；
4.以前特別在意的問題突然釋懷咕幻，不再提起；
5.食物/零食口味突然發(fā)生變化顶霞，莫名其妙肄程；
6.突然對自己很好，讓你感覺無所適從选浑；
7.更多……
總之一句話：事有反常即為妖＠堆帷！古徒！
二拓提、出軌是可以預(yù)防的嗎隧膘？
我知道很多人都說出軌是人禍，可以預(yù)防胆数，但我卻認(rèn)為出軌更像天災(zāi)互墓，很難預(yù)防。如查手機(jī)篡撵、監(jiān)控行為記錄、掌握經(jīng)濟(jì)大權(quán)等都屬于“管太嚴(yán)”券盅，都不是預(yù)防伴侶出軌的有效手段锰镀，反而會是逼迫對方出軌的催化劑。
為什么這么說泳炉？因為我們每一個人在進(jìn)入親密關(guān)系之前都是自由自在的人嚎杨，即便在建立親密關(guān)系走入婚姻之后枫浙，依然有追求自由的硬需求古拴。如果我們?yōu)榱朔阑加谖慈欢鴮ζ鋰?yán)加控制真友，必定會引起反抗情緒。成年人的反抗方式和兒童叛逆期的反抗方式大為不同满力，成年人一般會采取消極辦法來避免爭吵油额。這樣很容易走入關(guān)系倦怠期刻帚。一旦關(guān)系進(jìn)入倦怠期，那這份感情很快就會成為有裂縫的雞蛋掂僵。
既然不能管太嚴(yán)顷歌，那能不能從一開始就識別出誰更容易出軌呢？求相面大師看個面相芹扭，合個星盤可以嘛赦抖？在回答這個問題之前，不妨先想一下轮锥，你認(rèn)為什么樣的人更容易出軌呢要尔？很多人的答案是：渣男渣女赵辕，因為渣；帥哥美女匆帚，因為誘惑大。
真的是這樣嗎互拾？我們曾經(jīng)為此做過一項數(shù)據(jù)調(diào)研颜矿，在10萬份的樣本調(diào)查中發(fā)現(xiàn)嫉晶，越優(yōu)秀的男人出軌的幾率越小，只占7%箍铭；那些看似很渣的男人椎镣，出軌率也只有31%；真正的出軌大戶状答，其實是那些看起來人畜無害值得托付終身的“老實”人，數(shù)據(jù)高達(dá)62%拍摇。
終身大事最不可以貌取人充活，帥不等于沒有安全感，相貌平庸也不意味著忠誠無二心堪唐。當(dāng)然翎蹈，這份數(shù)據(jù)也跟選擇伴侶的謹(jǐn)慎度和可選擇性有關(guān)系。什么意思呢合陵？就是說啊澄阳，越優(yōu)秀/越渣的人，在選擇終身伴侶步入婚姻的時候越謹(jǐn)慎低剔，他們可選擇的對象也越廣泛遥巴。反倒是平庸的人猜欺，選擇面小，是最有可能稀里糊涂地找了一個還湊活的人匆匆進(jìn)入了婚姻生活涧黄，經(jīng)過一段時間的相處之后赋荆，越磨合越難過，無數(shù)致命的底線逐步被踩穿春宣，一旦面對外界星星點點的誘惑就能燒成燎原之勢信认，沒有抗體均抽。
不管你的伴侶是帥哥還是普通大漢，是美女還是普通大妞潦蝇，都放輕松一些攘乒，別管太嚴(yán)惋鹅。我相信闰集，一切真愛都是放養(yǎng)出來的。
當(dāng)然了爽雄，天災(zāi)如地震也是可以通過鞏固房屋結(jié)構(gòu)來降低傷害值的沐鼠，如果你非要追求一個預(yù)防出軌的方法叹谁，那最好也最有效的方法就是：滿足TA在親密關(guān)系中的訴求焰檩。
如何滿足侧漓？
1监氢、欣賞你的伴侶浪腐；
2、表達(dá)你的感激泽谨；
3吧雹、重復(fù)上述兩步涂身。
三蛤售、伴侶出軌了該怎么辦悴能？
到了今晚的正題漠酿，被綠了，該怎么辦宇姚。如果你已經(jīng)掌握了確鑿的證據(jù)或已經(jīng)抓奸在床（雖然有時候所謂的“抓奸在床”也存在誤會的可能性）空凸，你該怎么辦呢呀洲？裝作不知情是對對方的放縱，苦了自己兵罢；鬧親家撕小三痛打負(fù)心人都是毫無意義的憤怒宣泄滓窍。
撕逼是最愚蠢的處理方式吏夯，只能擴(kuò)大傷害范圍，將事做絕直到毫無挽回余地裆赵。最好的選擇就是遇事兒要冷靜战授，保持住自己生而為人的尊嚴(yán)植兰，深刻分析問題的根源和可執(zhí)行的解決辦法，能不能改善璃吧，要不要原諒楣导。想明白了這些，再和另一半約好肚逸，面對面好好聊上一次爷辙。如果選擇繼續(xù)在一起，那就痛改前非朦促，如果談判失敗膝晾，那就離婚分手。
如何溝通务冕？
1.對于出軌的一方血当，首先要停止與第三者的聯(lián)系，表達(dá)自己的愧疚和歉意禀忆，主動要求建立雙方信任臊旭，并作出努力。
2.對于被出軌的一方箩退，應(yīng)該多去了解伴侶在這場外遇中想獲得的什么是無法和你一起做的事滋戳？這場外遇對TA意味著什么咪笑？
忌：深挖細(xì)節(jié)，產(chǎn)生難以抹去的畫面感，后患無窮孔轴；
忌：劃分黑白對錯贷洲，婚外情的受害者未必是婚姻的受害者。
希望大家都少看一些公眾號的反智毒雞湯（雖然我也是個寫公號的人）拧额，不要相信那些“一次出軌德挣，一生出軌”的鬼言論番挺，也不要相信那些遇到問題就勸分的麻辣導(dǎo)師犀利點評贴铜。多看一些經(jīng)典書籍瑰妄，了解雙方深層次的情感訴求，萬一出了問題可以輕松根上刨竹宋。能恢復(fù)關(guān)系的盡量恢復(fù)莫矗，恢復(fù)不了的也要知道雙方錯在了哪里三娩，堅決不把相似的問題帶入下一段關(guān)系，作死循環(huán)。
