21天美顏瘦身第16天

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第16天·21天OH卡美顏瘦身課

#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通過這張卡片覺察自己:

1、直覺他叫什么名字豺瘤?寶寶

2听诸、他幾歲了?6個月

3晌梨、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)?傻樂

4泛领、他有什么愿望嗎敛惊?有

5、他有話跟你講嗎瞧挤?沒有

6、如果有特恬,講什么瓷产?

7、如果用一個詞來形容他愿险,你會說他什么孝鹊?無憂無慮

8、這張牌和我有什么聯(lián)系杰赛?

曾經(jīng)一個一起的同學抽到這張牌,她的分享讓我印象深刻根时,之后辰晕,我每次遇到這張牌就會想起她的的故事。讓我不能進行有效的覺察含友。汗

【今日功課】找到我的皮膚和我的壓抑之間的聯(lián)系

我的皮膚從小就長斑,昨晚聽了課以后辆童,就抽了一張復原卡代表有什么課題存在惠赫。完全沒有頭緒,解不下去儿咱!自己對自己的課題是有盲點的,大多數(shù)課題都存在于潛意識中逗威,不是那么容易就能找到岔冀。而且潛意識的防御作用概耻,客觀上也會,看到課題會繞過去視而不見聽而不聞侦高。這時候厌杜,可能要問自己奉呛,到底是很愿意改善這個皮膚的問題,還是我只是好奇加帶著懷疑登馒,OH卡真能幫我找到那個課題咆槽,我的斑就沒了嗎?


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我就是長斑的體質(zhì)麦射,這這張卡代表我某一個部位長斑存在的課題灯谣。

長斑是大學之后開始的,因為在隱蔽部位半等,我不知道是什么時候開始的呐萨,等我發(fā)現(xiàn)時已經(jīng)很嚴重杀饵,很深很密集很嚇人谬擦。曾經(jīng),我認為谜悟,自己是個被詛咒的人北秽,對身體很憎恨。

體重50.6公斤

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