覺察日記3.20

? ? ? 今天莫名的兩次情緒波動。一次因為覺得公司對人有區(qū)別對待心覺得不公平所以站出來說公道話右犹,一次因為公司宣導不清晰導致團隊有人有情緒 我又站出來抱不平。

? ? ? 平靜下來反觀我年后的心情一直是這樣,動不動就會對周邊的事有很多的評判伐坏。且不說那些事是否真的有問題 就我自己而言實在沒有控制好贷币。發(fā)現我一直在不安焦慮中击胜,那些事只是觸動我的那根弦。那是什么使我不安焦慮役纹?去年的業(yè)績的確做的很好偶摔,可那都是歷史了,一切榮譽的產生就已經是過去促脉,可我還沉溺在那些滿足感中以至于對于今年的目標有些恐慌辰斋。也正因為這樣年后的我都沒好好去落地做一些事情。反而焦點一直在外瘸味,覺得自己有點成績了說話有些分量了就很張揚亡呵。連同事也覺得我最近抱怨很多。

? ? ? 另外總覺得自己有很多混社會的習氣硫戈,總認為我可以吃虧锰什,但是別讓我身邊的朋友吃虧,如果那樣了我就會有一種社會大哥的樣子站出來或者說救世主的樣子站出來丁逝,我能搞定一切汁胆,我不清楚這樣是好是壞,有時候會有很多滿足感霜幼。但我就一定就是對的嗎嫩码?我是真的站在幫人的立場還是站在標榜自己的立場?感覺后者會更多一點罪既。那我內在是需要什么嗎铸题?需要認可嗎?需要認同嗎琢感?我這么問這丢间,我認可自己嗎?今年我的目標我有自信嗎驹针?為什么老是焦點在外面索群娲臁?讓自己靜一靜吧

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