我最近做心理咨詢的結(jié)業(yè)學(xué)習(xí)空民,遇到了一個抑郁癥的人。目前心理咨詢已經(jīng)到了第10次袭景,來訪者終于有些自我改變的意思了。
如今荒澡,人們的生活壓力都比較大与殃,很多家庭都缺少心理相關(guān)的教育碍现,指望抑郁癥患者自我覺察其實很大的米奸。
但對這個心理咨詢來說,難的還不在心理咨詢慢睡,還在認知方面铡溪。
老師說,如果來訪者跟不上你的認知棕硫,你強加思維是沒用的,如果對方進行阻抗纬纪,你再怎么促成改進都沒有用滑肉。
由此,我聯(lián)想到有些詐騙之所以能成功髓棋,就是因為他引導(dǎo)你進入他的認知范圍。
短視按声,真的會讓你只活在自己的世界里而不自知恬吕。