關(guān)照呼吸和純粹之音

從今年三月開始堅持每天的日課---觀呼吸和持誦心經(jīng)窟绷、準提咒脖咐。

在這個過程中每天都會有很多雜念,無法與自己的本性相應(yīng)拂酣,所以也就有很多次只是當做完成任務(wù)似的心態(tài)去做。

可是在這些天的持誦和關(guān)照中仲义,有那么幾次是瞥見自己“心性”的時候婶熬。

當受到外界干擾時,我會對那個聲音很排斥埃撵,我出現(xiàn)了想要盡力排斥它的念頭赵颅,以免干擾自己“清靜”,但是也就在那一刻暂刘,我注意著當下饺谬,把那個聲音、心中的那個念頭全部包進來的感受谣拣,這時那個聲音也就不成為“雜音”募寨,心中的那個排斥也就消失了族展。

我頓時感到“心性”的力量,它可以大到包容一切拔鹰,所有的念頭在它的覺照之下都可以變得圓融起來仪缸。就像一滴水最終歸入大海。

這也讓我意識到其實并沒有所謂的“清靜”列肢,也不要刻意去追求那個“清靜”恰画, 真正的“清靜”在當下,在那個“覺照”之中例书。它能斬斷一切煩惱锣尉、焦慮、痛苦决采。

每天要有一段和自己在一起的時間,它可以讓你與這個世間保持一段距離坟奥,看到自己的覺性树瞭。

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