關(guān)于“微習(xí)慣”

哈嘍咕村,大家好哦场钉!

今天抽空看了一篇短寫小說(shuō)

說(shuō)不打雞血那是假的,但是作者寫的句句屬實(shí)懈涛,沒(méi)毛病逛万。

什么是微習(xí)慣呢?

微習(xí)慣就是批钠,可以立一個(gè)小小的目標(biāo)宇植,然后不需要花太多時(shí)間與精力去完成它的,比如每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)埋心,或者做俯臥撐10個(gè)指郁,每天喝8杯水,看兩頁(yè)書等等拷呆,都可以的闲坎,只要每天可以有時(shí)間完成,然后堅(jiān)持一段時(shí)間就可以啦

為什么要這樣做呢茬斧,因?yàn)樯畈粏螁沃挥泄ぷ餮惨獙W(xué)會(huì)享受生活,每天堅(jiān)持一點(diǎn)點(diǎn)项秉,一年就跟別人拉開距離啦绣溜。

凡事都是靠日積月累而得,沒(méi)有什么是可以一口吃成胖子伙狐。

也可以利用業(yè)余時(shí)間涮毫,學(xué)習(xí)一門技能。

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