行動是內(nèi)在世界和外在世界之間的“橋梁”猾封。
我們有很多美好的愿望，也常常說等到存夠了錢噪珊，有了時間晌缘，準(zhǔn)備再充分些......等等條件滿足了齐莲，我就可以去做了，然而理想的條件始終沒有來臨磷箕，或者三天打魚选酗，兩天曬網(wǎng)過后，發(fā)現(xiàn)其實很難持續(xù)岳枷，于是我們“卡住”了芒填，在這個目標(biāo)上，我們停止了“流動”空繁。
曾經(jīng)給自己貼上“資深拖延癥”標(biāo)簽的我殿衰，在這種卡住的困頓中各種探尋摸索，某一天盛泡，其實發(fā)現(xiàn)自己并不是事事拖延的闷祥，而且在特定的事情上，行動力很強傲诵，持續(xù)力也很好凯砍，發(fā)現(xiàn)那些我認(rèn)為“行動力很強”的人，也有自己拖延的事情拴竹，差異在哪里呢悟衩？
今天“從心整理”，將那些讓我茅塞頓開的瞬間梳理一下殖熟，對自己局待，是思考理清思路的過程斑响， 如果能對他人也有所啟發(fā)菱属，倍感榮幸。
行動力是什么舰罚？行動力纽门，是你要做的渴望大于你的恐懼，是一種動能营罢。（即：行動力 = 渴望 - 恐懼）
渴望和恐懼就像我們開車的油門和剎車赏陵，兩者之間的力相互配合，確保我們平穩(wěn)安全的前進(jìn)饲漾。
如果你一腳踩油門蝙搔，一腳踩剎車，為了安全起見考传，手剎也拉起來吃型，于是引擎尖叫不停，整個車子白煙滾滾僚楞，車子也不動了勤晚，或是又吵又鬧又怪枉层，讓人害怕，而你只需松開剎車赐写，就可以開動了鸟蜡！
活得真實，你自然釋放了渴望的本能挺邀，加足馬力揉忘。
渴望，來源于我們“對快樂的追求”和“對痛苦的逃避”的本能端铛，既然是本能癌淮，就是自然而然存在的。
只要真實沦补，內(nèi)在的渴望是自動觸發(fā)我們?nèi)バ袆拥娜樾睿热绾妥约合矚g的人一起出去玩，吃飯夕膀，你不會拖延虚倒，你迫不及待地想要行動。如果你不喜歡产舞，則不想行動魂奥。
所以，當(dāng)我們一直在拖延某件事的時候易猫，深呼吸耻煤，問自己，如果沒有恐懼准颓，我會做什么哈蝇？這真的是我想要的嗎？真正想要一定是會去行動的攘已，我們偽裝的時候炮赦，是會失去能量，會累的样勃，因為它與我們的真實感受是違背的吠勘，與真實對抗而內(nèi)耗。
真實的時候峡眶，能量沒有遮蔽和遮蓋剧防，是通暢而流動的。當(dāng)在做一件你其實并不享受的事情辫樱，而是很多的“應(yīng)該做”峭拘，往往沒有動力。
為你的真實感受去說話，行動棚唆，做事情暇赤，為你的真實性買單，負(fù)責(zé)任宵凌，接納自己的真實感覺鞋囊，這份感受會驅(qū)動你去行動。
重新改寫對恐懼的定義瞎惫，讓你松開剎車溜腐，喜悅前進(jìn)。
恐懼也是一種本能的情緒瓜喇，是保護(hù)我們安全的挺益，但是往往被我們錯誤地評估而觸發(fā)啟動，就變成了阻礙乘寒。
機緣巧合地望众，在UP讀書會上，聽到子木分享的一句話伞辛，讓我對恐懼的情緒有一種極大的改觀烂翰。恐懼其實意味著我們正走在一條與以前不一樣的道路上蚤氏，正在迎接一個不一樣的自己甘耿，你的道路是未知的，前景是未知的 竿滨，同時也是包含著無限未知的可能性佳恬。當(dāng)我愿意以一種新的眼光來看待恐懼，就像也擁有了新的自己于游，瞬間感覺毁葱，愿意接納恐懼，擁抱恐懼了曙砂，這股能量被消融了头谜，還在慢慢消融骏掀，開始流動起來鸠澈。我們都有一個界限，保護(hù)自己截驮，探身出去觸碰任何新的東西似乎會感覺不舒服笑陈。當(dāng)跨越了自己的舒適區(qū)，到未知的界限葵袭，也在擴(kuò)大自己的力量和幸福之地涵妥，擴(kuò)大了自己，你會成為一個“更大”的人坡锡。
“舒服就是你現(xiàn)在所在的位置蓬网，如果你想要移動到新的生命層次窒所，必須突破你的舒適區(qū)，嘗試一些你覺得不太舒服的事帆锋。你唯一能成長的時機吵取，是在你踏出了你的舒服區(qū)之后【庀幔”——《有錢人和你想的不一樣》
李欣頻說皮官，“去做那件你一直想做但是卻不敢做的事情，當(dāng)你做完实辑，你會發(fā)現(xiàn)捺氢，你離原來的自己已經(jīng)好遠(yuǎn)好遠(yuǎn)〖羟耍”
往往讓你恐懼的事摄乒，都是你一直想做的，否則你直接不會去做残黑。更不會糾結(jié)恐懼的困擾缺狠。恐懼里很可能藏著你的天賦熱情萍摊。每天去做一件讓自己害怕的事情挤茄，到最后你就會開始愛上這種感覺！
做當(dāng)下能做冰木，讓生命能量如漣漪般擴(kuò)散穷劈！
保有真實的渴望，釋放了恐懼踊沸，我們的車終于有了足夠的動能歇终，這時候，你可以開始順暢地開車了逼龟，也可以選擇何時減速评凝，何時加速。跟隨內(nèi)心真實的導(dǎo)航腺律，你總會有關(guān)于第一步的線索奕短，不管線索再細(xì)小，這樣就夠讓你從起點出發(fā)了匀钧，其余的線索會在你前進(jìn)時自動出現(xiàn)翎碑，如果你不回應(yīng)第一個線索，踏出第一步之斯，絕對到達(dá)不了下一步日杈。在現(xiàn)有的條件下，制作出最好的“意大利面”，最好是當(dāng)前可以達(dá)到的最高程度莉擒。
我們常常把要做的事情想得太大了酿炸，還沒開始就把我們壓得喘不過氣來，我們只需要決定當(dāng)下能夠做什么就可以了涨冀，一步接著一步梁沧，善用并臣服于當(dāng)下最容易到手的機會，將會解開先前隱而未現(xiàn)的路徑蝇裤，將會使之前你接觸不到的許多機會向你敞開廷支。在龐大的能量場中，一個微小的行動所發(fā)生的改變?nèi)缤瑵i漪栓辜，改變臨近的部分恋拍，這些部分再影響其臨近的部分，不斷擴(kuò)散開來藕甩！
“感覺自己正在向目標(biāo)邁進(jìn)”是一種幸福施敢，也是《少即是多》里作者本田直之寫的“北歐自由生活的10個條件”之一，啟動行動力狭莱，讓生命的能量流動起來僵娃！ 開始向著目標(biāo)邁步，感受人生的擴(kuò)張和快樂腋妙。
