堅持減肥居然已經(jīng)過了27天，回顧這27天太抓，從開始的極度不適應(yīng)到現(xiàn)在的習(xí)慣成自然空闲，說明堅持21天一個行為真的會變成習(xí)慣。
到今天早上為止走敌，晨重為48.0KG碴倾。沒有很大的改變，但是也的確改變了一點，在接下來的一段時間里跌榔，我決定繼續(xù)堅持异雁，爭取早日變成90斤。
我目前面臨的問題是我沒有運動僧须，最近應(yīng)該努力將運動加上纲刀，這樣就可以讓體重再掉一點了。
4月15號我想要瘦到90斤担平，目前還有6斤需要減下去示绊，意味著每周我需要瘦下去兩斤，為了這兩斤我一定要努力奮斗驱闷！
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在學(xué)習(xí)上我還不是特別努力耻台，最近這段時間也沒有計劃，我覺得最近要把學(xué)習(xí)加上空另，努力努力努力盆耽！
今天一定要把2019年隨診的病人隨診一部分！
