DAY20:3.15堅持減肥第二十天任務完成情況匯報

今天飲食如下:

早:雞蛋

午:紅薯

晚:青菜+一個雞蛋

加餐:蘋果

3月16日晨重為48.3KG采记,我以為我看錯了,但是這是實實在在的體重,開心松逊。

4月15日之前一定要瘦到90斤秘狞!

15日這一天沒有什么特別的叭莫,但是我知道我必須繼續(xù)堅持下去,才可以瘦瘦瘦烁试!

15號和14號體重相差那么多主要是因為15號排便了雇初,所以體重少的比較多。

感覺最近意志比較消沉减响。從今天開始我要開始在薄荷上記錄體重了靖诗,不能任由自己的體重這么發(fā)展下去。

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