《逆商》讀書筆記想法第一章(第二版)

人生就是在攀越一個又一個逆境

生活猶如登山:重新定義成功

生活猶如登山。只有不懈地努力攀登才能獲取登頂時的那種滿足感解愤,即使攀登的過程時而緩慢蚊惯,時而痛苦。

登山是一種無法形容的體驗涯冠,只有同行者才能理解和共享。安心逼庞、滿足和疲憊之中還夾雜著一種愉悅和平靜的感覺,如山頂?shù)目諝饽前阆”≌案稀V挥械巧秸卟拍車L到那種美妙的成功滋味赛糟。

關(guān)于成功的定義應(yīng)該是:不畏艱難險阻或其他逆境而努力前進和攀登,去履行一生的使命砸逊。

(人生就像登山)



什么是逆商:

第一璧南,逆商作為一種新的概念框架,用于理解和提升成功的各個因素师逸。逆商是基于大量的具有里程碑意義的研究結(jié)果司倚,形成一套新穎實用的知識組合,從而重新定義了成功的要訣篓像。

第二动知,逆商作為一系列衡量方法,用于評估人們應(yīng)對逆境的反應(yīng)模式员辩。這些潛意識的行為模式如果不受抑制就會伴隨你一生盒粮。如今,人們第一次可以衡量奠滑、了解并改變這些反應(yīng)模式丹皱。

第三妒穴,逆商作為一種具有科學(xué)依據(jù)的工具,用于改善人們應(yīng)對逆境的模式摊崭,最終全面提升個人效能和職業(yè)效能讼油。本書將介紹這些技能,并指導(dǎo)人們?nèi)绾螌⒅\用于自身呢簸、他人及其所屬組織中矮台。

(逆商(Adversity Quotient,簡稱AQ)全稱逆境商數(shù)阔墩,一般被譯為挫折商或逆境商嘿架。它是指人們面對逆境時的反應(yīng)方式,即面對挫折啸箫、擺脫困境超越困難的能力耸彪。)

逆商始于個人,卻超越個人忘苛。

逆商不僅能增強領(lǐng)導(dǎo)效能蝉娜,同時還能提升下屬的效能。在這個重權(quán)力輕責(zé)任的時代扎唾,逆商重新定義了擔(dān)當力以及如何對事情負責(zé)召川。



向成功攀登

登頂前不要估量山有多高。登頂后你就知道這山是多么的矮小胸遇。

攀登不只是個人行為荧呐,每個組織和團隊想走得更遠≈侥鳎可見倍阐,企業(yè)所實施的全面質(zhì)量優(yōu)化、促進增長逗威、調(diào)整組織架構(gòu)峰搪、重組業(yè)務(wù)流程、挖掘多元人力的潛能凯旭、縮短周期時間概耻、消除浪費和加強創(chuàng)新等舉措,都是為了攀登一座有雪崩危險罐呼、氣候條件惡劣鞠柄、暗藏冰隙裂口的山峰。

如果人人都擁有攀登這一核心動力弄贿,那么為什么我們并沒有看到山頂上擠滿了登頂者而山腳下空無一人呢春锋?為什么實際情況卻與此完全相反呢?

要回答這個問題差凹,我們就要分析一下在登山過程中遇到的三類人期奔。這三類人對于攀登會有截然不同的反應(yīng)侧馅,因此他們在生活中享受到的成功和喜悅的程度也不同。

放棄者

毫無疑問呐萌,很多人會選擇退出馁痴、逃避、變卦或放棄肺孤,他們是放棄者罗晕。他們放棄攀登,拒絕山峰給予的機遇赠堵,無視小渊、掩藏或拋棄人類向上攀登的核心動力以及隨之而來的許多生命饋贈。

(這是大部分人茫叭。)

扎營者

第二類人是扎營者酬屉。這些人只能走那么遠,然后就說:“我最多就能走(或想走)這么遠了揍愁∧湃”他們不想登山了,于是就停下來莽囤,找到一個平穩(wěn)舒適的高地谬擦,躲開逆境。他們決定在那里度過余生朽缎。

與放棄者不同惨远,扎營者至少還接受了攀登的挑戰(zhàn),并獲得了一席之地话肖。他們的旅途可能很輕松锨络,或是他們犧牲了很多,或者也為之拼搏過狼牺。他們完成的這部分攀登過程可能在一些人眼中就算是“成功”了,就算取得了最終的勝利礼患。這是對于成功的常見誤解是钥,認為成功是一個特定的終點而不是一段旅程。雖然扎營者可能成功抵達營地缅叠,但若不繼續(xù)攀登就無法保持既有的成功悄泥。攀登的意義在于終生的自我成長和進步。

(身邊很多這樣的例子肤粱,當賺到足夠的錢弹囚,或者繼承,或者拆遷领曼,或者足夠安穩(wěn)之后鸥鹉,盡管年紀輕輕蛮穿,卻早已安于現(xiàn)狀,他們不再奮斗毁渗,也不再學(xué)習(xí)践磅,就這樣混混日子。這樣好還是不好灸异?其實看人)

攀登者

我把終生努力攀登的人稱為攀登者府适。無論背景如何,不管優(yōu)勢或劣勢肺樟、厄運或好運檐春,他們一直在攀登。他們是登山的勁量兔子(Energizer Bunnies)么伯。攀登者認為疟暖,凡事皆有可能,從不允許年齡蹦狂、性別誓篱、種族、身心疾病或其他任何因素阻擋攀登的道路

(做成大事的是這類人凯楔,但是很辛苦窜骄。

我屬于那種人呢?我是第一種放棄者摆屯,首先要學(xué)會的是不要放棄邻遏。)


放棄者、扎營者和攀登者的生活方式

很顯然虐骑,放棄者過的是妥協(xié)讓步的生活准验。他們放棄了自己的夢想,并選擇了他們眼中更為平坦和輕松的道路廷没。當然糊饱,說來諷刺,隨著生命慢慢流逝颠黎,放棄者遭受的痛苦會比當初試圖通過停止攀登來回避的痛苦要深刻得多另锋。無疑,他們回首慘淡一生的時候會極其痛苦狭归。這就是放棄者的命運夭坪。

放棄者常常覺得苦澀、沮喪过椎、情感麻木室梅。否則他們可能就會發(fā)瘋、挫敗,憤怒地攻擊周圍世界亡鼠,憎恨那些攀登的人赏殃。放棄者通常會嚴重濫用物質(zhì)。不管是依賴酒精拆宛、毒品或是沉溺于無聊的電視節(jié)目嗓奢,他們都是想尋求致幻、麻木的逃避之法浑厚。(游戲股耽,看電視,做一些無聊的事情來虛無自己钳幅。甚至攻擊他人物蝙。)

與放棄者一樣,扎營者也過著妥協(xié)讓步的生活敢艰。兩者的區(qū)別在于程度诬乞。他們厭倦登山了,于是就說:“這樣已經(jīng)夠好了钠导≌鸺担”渾然不知自己會為此付出的代價。扎營者以為可以維持現(xiàn)狀牡属,而且為此就不去做可能做到的事票堵。他們或許對這樁看似合算的買賣相當滿意。他們普遍認為逮栅,停下來享受自己的勞動果實是合情合理的悴势,或者說得更準確一些,是停下來享受已完成的那部分攀登過程帶來的美景和舒適措伐。

支起營帳后特纤,扎營者常常會努力用物質(zhì)填滿帳篷,盡可能過得舒適些侥加。扎營者用盡精力和資源來把營地變得舒適捧存,于是放棄了合理運用這些精力和資源可能帶來的進步。(有錢了想要穩(wěn)定担败,這種還是老一輩的思想矗蕊。)

從未聽過有人將成功定義為舒適,但是看到很多人確實是這樣想的氢架,好像這是他們的終極目標一樣。這些人就是扎營者朋魔。扎營者打造出一個“舒適的監(jiān)獄”——這個地方太安逸了岖研,讓人不敢冒險離開。

然而,他們充滿活力孙援、學(xué)習(xí)力害淤、成長力和創(chuàng)造力的時期早已飄然遠去。他們的生活顯得很輕松拓售,他們知道該期待什么窥摄,痛苦的時光早已逝去,唯一的煩惱就是痛苦地發(fā)現(xiàn)自己的很多夢想未能實現(xiàn)便消散了础淤,而且也會擔(dān)心因周邊持續(xù)不斷的變化會對營地產(chǎn)生威脅崭放。

攀登者

只有攀登者沒有虛度人生。他們對于自己所做的事情懷有強烈的使命感和熱情鸽凶。他們知道如何體驗喜悅币砂,把喜悅看作登山過程中收獲的禮物和獎賞。攀登者知道峰頂可能難以到達玻侥,因此從未忘記旅途帶來的力量比終點更重要决摧。

只有攀登者沒有虛度人生。他們對于自己所做的事情懷有強烈的使命感和熱情凑兰。他們知道如何體驗喜悅掌桩,把喜悅看作登山過程中收獲的禮物和獎賞。攀登者知道峰頂可能難以到達姑食,因此從未忘記旅途帶來的力量比終點更重要波岛。(這些話太老套了。)



放棄者矢门、扎營者和攀登者的工作狀態(tài)

放棄者顯然是得過且過盆色。他們胸?zé)o大志、不思進取祟剔、能力平平隔躲。他們鮮少冒險,不會創(chuàng)新(躲避巨大挑戰(zhàn)時除外)物延。放棄者很少用心工作宣旱,在任何組織中都是累贅。

扎營者畢竟攀登了一段距離叛薯,因此與放棄者不同浑吟,還是有一定的主動性、積極性和拼勁的耗溜。他們會努力維持現(xiàn)狀组力,完成所要求做到的事情。

與扎營者和放棄者不同抖拴,攀登者欣然接受挑戰(zhàn)燎字,時刻保持緊迫感腥椒。他們自我激勵,自我驅(qū)動候衍,努力活出生命的極致笼蛛。攀登者行動力極強,總想著把事情辦成蛉鹿。







這本書在豆瓣的評分很低:5.1滨砍。大部分內(nèi)容充斥著成功學(xué),夾雜著心靈雞湯妖异。很像一個長輩對著小輩絮絮叨叨地說教惋戏。部分地方看一看,記一記随闺,這些都屬于老生常談日川,或者換個方法繼續(xù)講,講來講去就是讓不要放棄矩乐,不要放棄龄句,不要放棄。拉著一堆名人事跡湊湊字數(shù)散罕。

后面我想一章一篇分歇,把它做做完。

作者:?韋秀英 蘇格?

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末欧漱,一起剝皮案震驚了整個濱河市职抡,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌误甚,老刑警劉巖缚甩,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,311評論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異窑邦,居然都是意外死亡擅威,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,339評論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進店門冈钦,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來郊丛,“玉大人,你說我怎么就攤上這事瞧筛±魇欤” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,671評論 0 342
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵较幌,是天一觀的道長揍瑟。 經(jīng)常有香客問我,道長乍炉,這世上最難降的妖魔是什么月培? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,252評論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任嘁字,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上杉畜,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己衷恭,他們只是感情好此叠,可當我...
    茶點故事閱讀 64,253評論 5 371
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著随珠,像睡著了一般灭袁。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上窗看,一...
    開封第一講書人閱讀 49,031評論 1 285
  • 那天茸歧,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼显沈。 笑死软瞎,一個胖子當著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的拉讯。 我是一名探鬼主播涤浇,決...
    沈念sama閱讀 38,340評論 3 399
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼魔慷!你這毒婦竟也來了只锭?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 36,973評論 0 259
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤院尔,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎蜻展,沒想到半個月后,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體邀摆,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,466評論 1 300
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡纵顾,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 35,937評論 2 323
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了隧熙。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片片挂。...
    茶點故事閱讀 38,039評論 1 333
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖贞盯,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出音念,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤躏敢,帶...
    沈念sama閱讀 33,701評論 4 323
  • 正文 年R本政府宣布闷愤,位于F島的核電站,受9級特大地震影響件余,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏讥脐。R本人自食惡果不足惜遭居,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,254評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望旬渠。 院中可真熱鬧俱萍,春花似錦、人聲如沸告丢。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,259評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽岖免。三九已至岳颇,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間颅湘,已是汗流浹背话侧。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,485評論 1 262
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留闯参,地道東北人瞻鹏。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,497評論 2 354
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像赢赊,于是被迫代替她去往敵國和親乙漓。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 42,786評論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 在《逆商:我們該如何應(yīng)對壞事件》中释移,保羅·史托茲深入討論了放棄者叭披、扎營者和攀登者在生活方式、工作狀態(tài)玩讳、人際關(guān)系涩蜘、應(yīng)...
    丁一AT閱讀 1,544評論 0 4
  • 本 書價值 這是一個機遇與危機并重的時代。變化不斷熏纯,挑戰(zhàn)不止同诫。面對莫測的未來,我們更需要擁有抗打擊的能力樟澜,學(xué)會正確...
    魚媽十分鐘閱讀 1,265評論 0 3
  • 金 句 精 選 1. 凝視無垠的海洋或天空會讓你意識到误窖,在浩瀚的宇宙面前,自己的問題是多么地微不足道秩贰。 2. 下意...
    蕭蕭a閱讀 1,717評論 0 0
  • 比較適合想快速著手寫網(wǎng)頁的童鞋霹俺,算是提供了一種學(xué)習(xí)路徑吧!希望能幫到和我一樣毒费,剛剛?cè)腴T的html小白~ 第一階段:...
    毅想天開的小毅閱讀 534評論 0 0
  • 傳統(tǒng)行業(yè)渠道名堂特別多丙唧,價格翻幾倍賣到你手上,還沒賺多少觅玻,或者就是想賺你錢吧想际。而你買東西培漏,也不是為了做公益,幫廠商...
    部落10閱讀 777評論 0 0