? ? 在任何行業(yè)或領(lǐng)域之中，最有效的和最強(qiáng)大的那類練習(xí)，都通過(guò)充分利用人類的身體與大腦的適應(yīng)能力惨缆，來(lái)逐步地塑造和提升他們的技能东羹，以做到一些過(guò)去不可能的事情剂桥。
? ? 如果我們對(duì)有效練習(xí)原則進(jìn)行研究，并且運(yùn)用從這些研究中得到的經(jīng)驗(yàn)属提，那我們完全可以實(shí)現(xiàn)我們?cè)?jiàn)證過(guò)的权逗、在
《刻意練習(xí)》讀書(shū)筆記2
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