一、澄清目的和意義

Q01：您認(rèn)為什么是躍遷式的成長(zhǎng)蛇捌？

躍遷式成長(zhǎng)是非線性的快速迭代，是存在于復(fù)雜系統(tǒng)中的個(gè)體想要變得更優(yōu)秀而不得不采取的策略咱台。較線性成長(zhǎng)而言络拌，非線性的躍遷式成長(zhǎng)實(shí)現(xiàn)了“少做多得”，改變了個(gè)人成長(zhǎng)中繁雜回溺、低效的低水平勤奮的困境春贸。

Q02：您為什么要采用躍遷式的成長(zhǎng)方式呢混萝？

首先，如果一個(gè)人將“終身學(xué)習(xí)”設(shè)為自己的目標(biāo)的話萍恕，那么她必然是有一定追求的逸嘀，希望通過不斷的提高認(rèn)知水平達(dá)到更高的層次和水平。這是動(dòng)機(jī)方面允粤，選擇躍遷式成長(zhǎng)的原因崭倘。

其次，當(dāng)有了不斷提升自我認(rèn)知和能力的出發(fā)點(diǎn)后类垫，日復(fù)一日的努力學(xué)習(xí)和看不到有太大進(jìn)步的自己必然會(huì)迷茫司光。當(dāng)下有一個(gè)詞叫做“低水平的勤奮”，作為學(xué)習(xí)者是很害怕徒勞無功虛度了年華的阔挠，因此會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒飘庄。躍遷式成長(zhǎng)方案可能是對(duì)沖焦慮脑蠕，解決“低水平勤奮”的良藥购撼。

最后，不論是線性成長(zhǎng)（迭代）還是非線性成長(zhǎng)（躍遷）谴仙，都是人類在自我成長(zhǎng)過程中追求更好更快的一種方式迂求。體驗(yàn)人類成長(zhǎng)過程中留下的智慧即知識(shí)晶體，融入自己的生活和工作方式中晃跺，都不失是一種好的策略揩局。因?yàn)椋驹诹司奕说募绨蛏稀?/p>

二掀虎、外部環(huán)境

Q03：您認(rèn)為整個(gè)外部環(huán)境發(fā)生了什么變化凌盯？這些變化對(duì)自己的影響是什么？

整個(gè)社會(huì)節(jié)奏加快烹玉，用古典老師的話說：“信息變多驰怎、思考變淺，機(jī)會(huì)變多二打、競(jìng)爭(zhēng)跨界县忌，隨時(shí)干擾、永遠(yuǎn)在線继效≈⑿樱”這些變化給自己帶來的影響有好有壞。

好處：因?yàn)槁?lián)機(jī)瑞信，學(xué)習(xí)成本降低厉颤，可以接觸到更好的學(xué)習(xí)資源和更優(yōu)秀的老師》布颍可以看到更大的世界受到更多的啟發(fā)逼友。

壞處：生活節(jié)奏加快绩郎，焦慮感加重，專注力或多或少的下降翁逞。

Q04：這些變化中肋杖，哪些可以被自己利用，哪些一定要防范風(fēng)險(xiǎn)挖函？

主要是要防止自己被碎片化状植，在成長(zhǎng)過程中容易因?yàn)槟繕?biāo)不明確而陷入無目的性的學(xué)習(xí)黑洞。但可以利用便捷的網(wǎng)絡(luò)減少時(shí)間成本怨喘，用錢換時(shí)間津畸，并且也可以因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)獲得更好的學(xué)習(xí)資源。

三必怜、現(xiàn)狀分析

Q05：您現(xiàn)在的現(xiàn)狀是什么樣的呢肉拓？（城市、工作梳庆、能力暖途、興趣、優(yōu)勢(shì)膏执、資源驻售、過往經(jīng)驗(yàn)、情緒狀態(tài)更米、婚姻家庭欺栗、最大阻礙等）分析得越細(xì)致，越容易成功突圍征峦。

城市：既然社會(huì)已然是一個(gè)聯(lián)機(jī)時(shí)代迟几，那么即便是在三線城市也是有機(jī)會(huì)的。當(dāng)然這種機(jī)會(huì)要依托于網(wǎng)絡(luò)栏笆。如果就現(xiàn)居城市而言還是會(huì)有各方面的局限性类腮，所以個(gè)人成長(zhǎng)的關(guān)鍵還是要依靠互聯(lián)網(wǎng)做突破口。

工作：屬于較為安穩(wěn)可靠的竖伯，但實(shí)在話講存哲，這個(gè)世界唯一不變的是變化，個(gè)人并不覺得當(dāng)下工作可以維系完后半生七婴。只是在沒有新的際遇和能力突破前祟偷，要好好面對(duì)這個(gè)平臺(tái)在此基礎(chǔ)上提升。

能力：在工作上屬于中上等能力吧打厘，發(fā)發(fā)力應(yīng)該可以更好修肠。舒適的環(huán)境多少會(huì)讓人有懈怠。提升全靠自己户盯，不會(huì)有人指點(diǎn)嵌施，身邊也不會(huì)有現(xiàn)成的榜樣饲化。

興趣：算是興趣廣泛，比如手繪吗伤、思維導(dǎo)圖吃靠、小手工等，但都不成規(guī)模足淆，不能拿來謀生巢块，只是陶冶情操的工具。

優(yōu)勢(shì)：自身優(yōu)勢(shì)巧号，學(xué)習(xí)能力和熱情族奢，以及天賦課分析得出的邏輯思維能力、完美丹鸿、細(xì)節(jié)等越走。外部?jī)?yōu)勢(shì)，工作有閑暇可以培養(yǎng)自我靠欢，并且沒有衣食住行之憂廊敌。

資源：沒想到有什么特殊的資源。

過往經(jīng)驗(yàn)：經(jīng)歷比較簡(jiǎn)單掺涛，工作比較順利庭敦，沒有太多的經(jīng)驗(yàn)可言。

情緒狀態(tài)：一半時(shí)間可以安心學(xué)習(xí)成長(zhǎng)薪缆，另一半時(shí)間還是蠻焦慮的。

婚姻家庭：大齡未婚伞广，有非常大的壓力拣帽。也算是最大阻礙吧。

總體而言嚼锄，屬于平凡的生活减拭，有點(diǎn)波瀾不驚的意思。以系統(tǒng)的角度看区丑，元素是穩(wěn)定的拧粪，唯一能產(chǎn)生升維可能性的就是自身的努力。打開系統(tǒng)局限性沧侥，讓自己世界有更多元素才有可能因?yàn)樵仃P(guān)系而產(chǎn)生新功能可霎，即各方面實(shí)現(xiàn)躍遷。

四宴杀、目標(biāo)設(shè)定

Q06：根據(jù)自己的狀況癣朗，您認(rèn)為當(dāng)自己做到了什么就可以實(shí)現(xiàn)一次躍遷呢？

工作：本職工作再上一個(gè)臺(tái)階旺罢，即對(duì)專業(yè)能力進(jìn)一步提升旷余，就算切換平臺(tái)也依然可以游刃有余绢记。在工作以外可以抽離出一個(gè)能力發(fā)展成一份可以算是變現(xiàn)的技能。

生活：找到另一半建立家庭就可以實(shí)現(xiàn)生活狀態(tài)的躍遷正卧。

做到以上兩個(gè)方面蠢熄，我認(rèn)為就是實(shí)現(xiàn)了一次重要的躍遷。

Q07：請(qǐng)具體描述躍遷后自己的樣子炉旷，那是一副什么樣的場(chǎng)景护赊？你在場(chǎng)景中會(huì)聽到什么、看到什么砾跃、感受到什么骏啰？

躍遷成功后，我想會(huì)有新的目標(biāo)來替代產(chǎn)生的喜悅抽高。但應(yīng)該生活狀態(tài)較現(xiàn)在是游刃有余的多判耕。或許會(huì)聽到別人的贊賞翘骂，還有自己內(nèi)心久違了的自信會(huì)浮出水面壁熄，并且應(yīng)該想要去挑戰(zhàn)更大的目標(biāo)，讓生活和工作變得更加舒適和有成就感碳竟。

五草丧、躍遷戰(zhàn)略

Q08：您認(rèn)為戰(zhàn)略是什么？戰(zhàn)略對(duì)于自己發(fā)展的意義在哪里莹桅？

戰(zhàn)略就是尋找到高價(jià)值高優(yōu)勢(shì)區(qū)并讓自己站在里面展示自我昌执。戰(zhàn)略對(duì)于自己來說是一個(gè)目標(biāo)，以終為始的動(dòng)力诈泼。

Q09：您的能力圈是什么懂拾，為什么您認(rèn)為這是您的能力圈？

我感覺還沒有徹底找到我的能力圈铐达，日常比較擅長(zhǎng)需要耐心岖赋，獨(dú)立完成的工作。這和性格有關(guān)瓮孙，但并沒有刻意培養(yǎng)出能力圈唐断，或者是有，但自己沒有找到杭抠、注意到脸甘。

Q10：從古典老師的三次躍遷中，您得到的收獲是什么祈争？

從古典老師的三次躍遷中我收獲到：

1.關(guān)注系統(tǒng)而非細(xì)節(jié)斤程。與其用100%的精力學(xué)習(xí)一個(gè)領(lǐng)域的100%，不如用80%的精力學(xué)習(xí)每個(gè)領(lǐng)域20%的精華。

2.利用系統(tǒng)放大自己的名氣忿墅，獲得更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)扁藕，加速迭代。

3.世界是分形的疚脐，利用自己的系統(tǒng)和更多的系統(tǒng)對(duì)接亿柑，產(chǎn)生更多的可能性。

Q11：如果您要使用頭部戰(zhàn)略棍弄，您需要對(duì)自己當(dāng)下的生活做出哪些調(diào)整望薄？

首先想清楚自己到底想在哪個(gè)方面實(shí)現(xiàn)躍遷，然后集中精力使用頭部戰(zhàn)略呼畸。

其次放棄四面開花的興趣愛好痕支，不被囤積的課程牽著鼻子走，有選擇地讀書蛮原，最好是主題閱讀卧须。

再次使用“人事網(wǎng)書”、“721學(xué)習(xí)法”不斷推進(jìn)想要提升的方面儒陨，練習(xí)到不會(huì)出錯(cuò)的大神級(jí)別花嘶。

最后對(duì)領(lǐng)域內(nèi)的事情保持高度的敏感性，能及時(shí)抓住身邊的機(jī)會(huì)蹦漠。

Q12：您對(duì)自己“專注”的評(píng)價(jià)是怎么樣的椭员？您可以有效控制自己的注意力么？您可以有效地讓自己戰(zhàn)略專注么笛园？您要如何讓自己精準(zhǔn)選擇隘击，保持專注呢？

我算是一個(gè)專注力較強(qiáng)但是啟動(dòng)能力略差的人喘沿。一旦投入就會(huì)全力以赴闸度，但是事前可能因?yàn)橛X得難或者想太多而很難開始去做。我能較為有效的控制自己的注意力蚜印。在戰(zhàn)略專注方面的訓(xùn)練相對(duì)較少，在理解了系統(tǒng)的概念后留量，理應(yīng)學(xué)會(huì)用系統(tǒng)思維提升自己的專注度窄赋，讓專注成為自己的進(jìn)攻策略。

Q13：您對(duì)自己的“迭代”的評(píng)價(jià)是怎么樣的楼熄？如果要增加自己的“迭代”速度忆绰，您要如何做？

“迭代”落實(shí)到行動(dòng)上我認(rèn)為是正確的反復(fù)練習(xí)的結(jié)果可岂，多數(shù)人難以堅(jiān)持刻意練習(xí)错敢，這也符合二八法則，只有20%的人能做到不斷的練習(xí)最終實(shí)現(xiàn)自我迭代。

“加速迭代”應(yīng)該就是躍遷稚茅，即非線性成長(zhǎng)纸淮，需要依托清晰的戰(zhàn)略、持續(xù)的練習(xí)和敏銳的洞察力抓住機(jī)遇亚享，是一種長(zhǎng)期策略咽块，因而要放棄短期的不必要投入的誘惑，且在沒有達(dá)成目標(biāo)的時(shí)候的耐心專注欺税。

六侈沪、躍遷重點(diǎn)任務(wù)

Q14：如果您要實(shí)現(xiàn)躍遷的目標(biāo)，您要做哪些重點(diǎn)任務(wù)呢晚凿？

根據(jù)上面的分析亭罪，我需要在生活上加強(qiáng)實(shí)踐，學(xué)習(xí)心理學(xué)歼秽、人脈管理的內(nèi)容应役，解決自己人際交往能力較弱的困苦，展示自己爭(zhēng)取找到適合自己的人哲银，并能經(jīng)營(yíng)好親密關(guān)系扛吞。

工作上在本職工作中投入更大的力度，成為獨(dú)當(dāng)一面的數(shù)據(jù)分析師荆责。

工作以外修煉第二職業(yè)的可能性滥比，把當(dāng)前處于興趣愛好的手繪或?qū)懽飨到y(tǒng)化打造，勤加練習(xí)產(chǎn)生更多的作品聲音做院。

Q15：這些重點(diǎn)任務(wù)分別要達(dá)成什么樣的成果盲泛？

生活上，建立自己的幸福小家庭键耕。

主要工作上寺滚，分析能力的提高足以跳到任何平臺(tái)，不用擔(dān)心失業(yè)屈雄。第二職業(yè)培養(yǎng)上村视，能達(dá)到以技能賺到錢的標(biāo)準(zhǔn)。

Q16：自我驗(yàn)證：這些重要任務(wù)都完成后酒奶，自己是否能夠?qū)崿F(xiàn)躍遷蚁孔？如果不能，您還需要再做些什么惋嚎？

我相信如果這些目標(biāo)任務(wù)都完成后是能實(shí)現(xiàn)自我躍遷的杠氢。當(dāng)然其中要時(shí)刻保持戰(zhàn)略性的眼光，不斷進(jìn)行更為有效的戰(zhàn)略調(diào)整另伍，促使自己更快的接近目標(biāo)鼻百。如果不能達(dá)成，我覺得我應(yīng)該請(qǐng)教高手，旁觀者清温艇，從系統(tǒng)外審視自己因悲、調(diào)整自己的狀態(tài)，等待屬于自己的躍遷機(jī)會(huì)中贝。

七囤捻、保障措施

Q17：如果當(dāng)您遇到困難、情緒波動(dòng)的時(shí)候邻寿，您要如何面對(duì)問題蝎土？

情緒對(duì)話-分析問題-解決問題-復(fù)盤。

首先解決情緒問題绣否，讓自己保持較高的理性誊涯。

其次分析問題并嘗試解決問題，如果一次性無法解決遇到的困難蒜撮，就保持耐心暴构，嘗試更多的認(rèn)為較為有效的解決方案。

最后及時(shí)復(fù)盤段磨，成為自己的經(jīng)驗(yàn)庫(kù)取逾，能在下一次遇到類似問題時(shí)及時(shí)調(diào)取經(jīng)驗(yàn)，節(jié)省時(shí)間苹支。

Q18：請(qǐng)嘗試著找到一個(gè)自己一直在出現(xiàn)的問題砾隅，并用破局的思路將問題解決，并記錄問題和解決過程债蜜。

Q19：如果一個(gè)反復(fù)出現(xiàn)的問題困住您晴埂，您希望要如何用破局的方式搞定問題？

思考問題的重要程度寻定，反復(fù)出現(xiàn)應(yīng)該是比較重要但是沒有當(dāng)回事兒去思考的問題儒洛，所以才會(huì)被反復(fù)制約。我希望自己可以通過多次的失敗整理出受困的根本原因狼速，解決底層問題琅锻。

Q20：您要如何提升自己的學(xué)習(xí)效率？請(qǐng)至少列出3條以上的方法向胡。

提升學(xué)習(xí)效率：1.人事網(wǎng)書學(xué)習(xí)法浅浮；2.“721”法則；3.難的事情多輸入捷枯，簡(jiǎn)單的事情多實(shí)踐；4.經(jīng)匙ㄖ矗總結(jié)復(fù)盤淮捆，形成知識(shí)晶體；5.假裝寫本書；6.多分享攀痊，教就是最好的學(xué)桐腌。

Q21：您的躍遷過程是否可以寫成一本書，如果您要準(zhǔn)備寫成一本書苟径，都要寫哪些內(nèi)容案站？

首先，設(shè)定一個(gè)主題

比如棘街，如何進(jìn)行人脈關(guān)系管理

其次蟆盐，提出問題

由此主題發(fā)散思維提出與主題相關(guān)的需要解決的問題。比如：

1遭殉、如何在工作后交到知心的朋友

2石挂、如何應(yīng)對(duì)退休后的家人和自己的關(guān)系

3、如何運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆绞秸业搅硪话氩⒕S護(hù)關(guān)系使之升級(jí)

再次险污，思想夜宴

列好問題提綱后痹愚，可以針對(duì)上述問題進(jìn)行思想夜宴和不同領(lǐng)域的朋友交流，其次可以通過網(wǎng)絡(luò)和書籍尋找一些現(xiàn)成的答案

最后蛔糯，將每一步獲得感受和學(xué)到的知識(shí)及時(shí)的輸出拯腮，組建出知識(shí)晶體，并不斷把他們整合在一起形成一本書蚁飒。

Q22：您在個(gè)人發(fā)展中有沒有為人處世的原則动壤？請(qǐng)羅列您的原則。并判斷哪條原則可以幫助自己成長(zhǎng)而哪條會(huì)限制自己飒箭？

我的為人處世原則是簡(jiǎn)單善良狼电，能為他人著想，但不會(huì)主動(dòng)和人接近弦蹂。也屬于TFT策略肩碟，別人對(duì)我好，我就對(duì)他好凸椿，別人不接觸我削祈，我也不接觸別人。屬于加分策略脑漫，認(rèn)識(shí)一個(gè)人的時(shí)候髓抑，他在我心中是沒有分值的，但通過行為可能會(huì)加分即有一些好感提升印象优幸，而開始印象就不好的話可能就會(huì)直接不在我再次接觸的范圍之內(nèi)吨拍。可能這個(gè)博弈原則存在很大的局限性网杆，也可能會(huì)因此錯(cuò)過一些首次表現(xiàn)不佳的人羹饰，但完美主義傾向?qū)е逻@種慣性思維伊滋，一定程度上缺乏開放性。從開放且專注队秩、有趣且遲鈍笑旺、簡(jiǎn)單善良但可激怒三組詞中，明顯的專注馍资、有趣筒主、簡(jiǎn)單善良做的好一些，而開放鸟蟹、遲鈍和可激怒差一些乌妙。通過學(xué)習(xí)也認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)，系統(tǒng)局限性太大戏锹，致使自己活得相對(duì)比較累冠胯，且提升較慢。

Q23：您在接下來的發(fā)展中锦针，要進(jìn)行哪些方面的自我修煉呢荠察？如果可以的話，將這些自我修煉的任務(wù)寫入“重點(diǎn)任務(wù)”奈搜。

首先悉盆，要在“人”的方面下功夫，讓自己聯(lián)機(jī)馋吗，而不是脫機(jī)的封閉式成長(zhǎng)焕盟。同時(shí)解決婚戀問題。

其次宏粤，要在“數(shù)據(jù)分析”方面下功夫脚翘，提升專業(yè)能力。

再次绍哎，要在“寫作和手繪”上持續(xù)積累来农。

最后，思考出大的方向后要能細(xì)化出具體的任務(wù)和行動(dòng)崇堰，高質(zhì)量的持續(xù)專注于自己的行動(dòng)沃于。

八、自我激勵(lì)

Q24：如果您的躍遷目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了海诲，您希望給自己一些什么樣的獎(jiǎng)勵(lì)繁莹？

1.去國(guó)外旅行，開眼界特幔。

2.積累愿望清單咨演，到時(shí)候挑最想要的三個(gè)買買買。

Q25：馬上就要開始了蚯斯，如果可以給自己一些激勵(lì)的話雪标，您希望對(duì)自己說些什么零院？

好的開始是成功的一半，躍遷共讀村刨、發(fā)展方案都有了，為什么不認(rèn)真實(shí)踐一下呢撰茎？嵌牺！加油，成為更好的自己龄糊。