2020年11月象缀，寫(xiě)下這幾個(gè)字薇搁，讓我想起單位領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常和我們說(shuō)的一句話：“一年只有11個(gè)月逃片，11月要完成所有全年的目標(biāo)，12月要謀劃下年的計(jì)劃了只酥∪焓担“
我當(dāng)時(shí)聽(tīng)了這句話時(shí)，覺(jué)得這要求太高了×言剩現(xiàn)在想來(lái)损离，這句話是有道理的。先來(lái)復(fù)盤(pán)一下绝编。
一僻澎、回顧目標(biāo)：當(dāng)初目的或期望是什么
目標(biāo)1健康：早五晚十作息貌踏，瑜伽一周兩小時(shí)，跑步全年累計(jì)800公里窟勃。
目標(biāo)2學(xué)習(xí)：全年讀書(shū)50本祖乳，聽(tīng)書(shū)150本，共計(jì)200本秉氧。007寫(xiě)作50篇眷昆。英語(yǔ)達(dá)到LEVEL4。
目標(biāo)3休閑：全年50部電影汁咏。出游2次亚斋。全年冥想2000分鐘。
目標(biāo)4事業(yè)：全年條線績(jī)效和支部建設(shè)達(dá)標(biāo)攘滩。
目標(biāo)5家庭：每天親人聊天帅刊，每周陪伴爸媽吃飯一次，每月家人相聚一次漂问。
目標(biāo)6社交：全年結(jié)識(shí)5個(gè)志同道合的朋友赖瞒。
目標(biāo)7效能：每日晨間日記，完成三只青蛙蚤假。月度檢視栏饮。全年總結(jié)。
目標(biāo)8財(cái)富：財(cái)富增長(zhǎng)達(dá)標(biāo)勤哗。基金定投掩驱，保險(xiǎn)投保芒划。
二、評(píng)估結(jié)果：和原定目標(biāo)相比有哪些亮點(diǎn)和不足
亮點(diǎn)：1.學(xué)習(xí)方面：在007不出局欧穴，完成了3篇文章和8篇點(diǎn)評(píng)民逼。 11月開(kāi)始聽(tīng)書(shū)10本。11月每天早起讀一本書(shū)涮帘，并回答九個(gè)問(wèn)題拼苍。
學(xué)會(huì)參加高效閱讀后，我越來(lái)越感覺(jué)到通過(guò)閱讀量的增加调缨，我的底層邏輯能力疮鲫、解決問(wèn)題的能力都有了提升。
2.家庭方面：8小時(shí)之外的時(shí)間弦叶，大多數(shù)在陪伴女兒俊犯。和女兒的溝通順暢，即使她有小情緒伤哺，我也能通過(guò)書(shū)中的知識(shí)學(xué)以致用燕侠，緩解她的情緒者祖。
陪伴時(shí)間盡情談笑，少看手機(jī)绢彤，高質(zhì)量的陪伴讓和女兒越發(fā)親密且不失邊界七问。
父母年邁，作為女兒的我能做到盡心盡力茫舶，也給自己的女兒做了好榜樣械巡。
不足：
1.休閑方面：反思自己的時(shí)間。用在學(xué)習(xí)的上時(shí)間增多后奇适，休閑時(shí)間不足坟比，這嚴(yán)重違背了時(shí)間管理的原則，沒(méi)有平衡好工作與生活嚷往。
2.健康方面：瑜伽正常一周兩次葛账。跑步由于寒冷的天氣，沒(méi)能堅(jiān)持一周兩次皮仁。體重增加明顯籍琳。
三、分析原因：事情成功和失敗的原因
成功：夢(mèng)想驅(qū)使制定目標(biāo)贷祈，再加上不斷地讀書(shū)趋急，思維方式改變，思維質(zhì)量進(jìn)一步提升势誊，更加努力去行動(dòng)呜达。每天晨間日記，列三只青蛙粟耻，每天事每天畢查近，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，信心在不斷地增加挤忙。
特別是讀書(shū)一天一本書(shū)帶來(lái)的成就感越發(fā)讓我立志要終身學(xué)習(xí)霜威。冥想開(kāi)始堅(jiān)持每天打卡。
失敳崃摇：由于身體的原因和規(guī)律的作息時(shí)間被打破戈泼，情緒時(shí)而焦慮。工作和家庭的雙重壓力讓我的意志力消耗嚴(yán)重赏僧，故習(xí)慣養(yǎng)成的事情也會(huì)在沒(méi)有精力去打卡大猛。
下月好好調(diào)整吧。復(fù)盤(pán)過(guò)程中淀零，檢視不檢討胎署。
四、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)：需要實(shí)施哪些新舉措窑滞，叫停哪些項(xiàng)目
從總體復(fù)盤(pán)來(lái)看到琼牧，學(xué)習(xí)方面占用我的時(shí)間占了我業(yè)余時(shí)間的一大半恢筝。加入鏡姐的夢(mèng)想領(lǐng)讀會(huì)，學(xué)會(huì)高效閱讀后巨坊，一天一本書(shū)的節(jié)奏要保持撬槽。
我除了自己在不斷精進(jìn)，還要幫助更多的人來(lái)學(xué)會(huì)高效閱讀趾撵。重拾極光單詞侄柔。早上的時(shí)間要充分用好，高度專注完成的項(xiàng)目占调。
五暂题、2020年12月計(jì)劃目標(biāo)
健康：
1.堅(jiān)持晚十早五作息。
2.智能訓(xùn)練每月10次究珊，瑜伽8次薪者，跑步8次。每天冥想剿涮。
3.營(yíng)養(yǎng)均衡言津，飲食適量。每天一蛋一奶取试，半斤果一斤蔬悬槽。
學(xué)習(xí)：
1.讀書(shū)31本，聽(tīng)書(shū)至少4本瞬浓。微頭條10條初婆。 寫(xiě)作4篇，點(diǎn)評(píng)8篇猿棉。
2.每天用錄制視頻語(yǔ)音打卡磅叛。極光單詞每天10分鐘。
事業(yè)：
1.每天完成工作三件事铺根。
2.每天學(xué)習(xí)一個(gè)新知識(shí)宪躯。
休閑：
1.收看4部電影乔宿。
2.護(hù)膚兩次位迂。
家庭：
1.每天和父母電話聊天。
2.陪伴女兒详瑞，親情互動(dòng)掂林。
社交：
1.和朋友微信聯(lián)絡(luò)互動(dòng)。
2.梳理客戶名單坝橡，按時(shí)維護(hù)泻帮。
效能：
1.每日晨間日記。11月月度檢視计寇。
2.每日至少完成三只青蛙锣杂。每日事脂倦，每日畢。
3.使用時(shí)間管理軟件元莫，記錄整理所有事件赖阻。
財(cái)富：
1.基金定投。
2.理財(cái)踱蠢、續(xù)保火欧。
2020年12月，全年的收官月茎截，也是全年反思總結(jié)月苇侵，也是我人生的職業(yè)生涯變化的一個(gè)月 ，調(diào)整好狀態(tài)企锌，繼續(xù)前行榆浓！加油！
