《葉武濱時間管理九段》第三課——學(xué)習(xí)音頻第五天
2段【 一日】一招就能獲得16倍效能提升?Yes缓呛!
【學(xué)習(xí)者】學(xué)齡后2組16號+曉曉
【學(xué)習(xí)時間】20190826
【重要觀點(diǎn)】
1催享、今日待辦是個謊言:提前安排好今日計(jì)劃,專注當(dāng)下應(yīng)該做的事情哟绊。
2因妙、二八法則原理:每天首先聚焦對自己人生產(chǎn)生積極影響的20%的重點(diǎn)事務(wù),持之以恒票髓,將會獲得提升效能16倍的效果攀涵。
3、高能要事原則:每天專注深度工作兩小時洽沟,把重要的事安排在高精力時段汁果,并形成固定的時間。
4玲躯、五種時間的分類:休息時間、固定日程時間鳄乏、彈性事件時間跷车、留白時間及反思時間。
5橱野、解析一日五色工作法:黑色(休息)朽缴、黃色(高能、熱情)水援、綠色(彈性)密强、白色(應(yīng)急)、藍(lán)色(反思)蜗元,分別對應(yīng)五種時間或渤。
【自我檢視】
1、我已經(jīng)做了什么奕扣?
晨間反思薪鹦;個人清單搜集。
2惯豆、我的下一步行動是什么池磁?
1)繼續(xù)訓(xùn)練255工作法(高能要事)。
2)將個人清單初步分類楷兽,找出自己的20%的重點(diǎn)事務(wù)地熄。
3)記錄自己的一日時間,嘗試五色工作法芯杀。
3端考、我希望討論的問題是:
五色工作表的具體運(yùn)用和實(shí)務(wù)分享雅潭。