今天立冬弯囊，仿佛為了印證節(jié)氣似的天氣一下變得非常寒冷痰哨，還下起了小雨，讓我們在這潮濕陰暗的空氣里心情也一下變得寒冷起來匾嘱。冬天真的到了斤斧，伴隨著冬天一起到來的皮膚干燥、嘴皮開裂的日子也正式走進我們的生活霎烙。我最近幾天發(fā)表的菜式相信大家也感覺到了這種氣氛撬讽，每天都是一些清熱敗火的蔬菜類型，都是為了大家在這寒冷而干燥的冬天多吃一些幫助身體清熱敗火的菜肴悬垃，在保證身體健康的同時也減少因為干燥引起的皮膚瘙癢之類的小病影響我們愉快的心情游昼，今天也不例外，一道富含維生素的香辣胡蘿卜絲炒肉片盗忱，希望朋友們點贊轉(zhuǎn)發(fā)關(guān)注酱床！
菜場買來的胡蘿卜
胡蘿卜洗凈切成絲
蒜苗切段、鮮肉切片
首先我們把在菜場買好胡蘿卜洗凈切成絲趟佃，再把蒜苗切段扇谣、鮮肉切片準備好。接著鍋里放油燒熱后放入生辣椒面制熟再放入蒜苗闲昭、肉片爆炒罐寨，然后放入胡蘿卜絲一起大火翻炒，加適量鹽序矩、醬油鸯绿、雞精翻炒起鍋。這樣炒出來的胡蘿卜絲除了香辣味外簸淀，還保留了本味的清甜瓶蝴，。讓我們能在品嘗符合自己口味的菜肴同時還能保持蔬菜的營養(yǎng)租幕，是一道老少皆宜大家都喜歡的下飯家常菜舷手。朋友您學會了沒有呢？
鍋里放油燒熱放入生辣椒面制香
放入蒜苗劲绪、肉片大火爆炒
放入胡蘿卜絲加適量鹽男窟、醬油、雞精大火爆炒起鍋
香辣鮮甜的胡蘿卜絲炒肉片
