? 跑步不但可以強身健體還可以調整內心的情緒慷嗜。
? 其實在過去的時候淀弹，我不是很喜歡跑步丹壕。覺得跑步很麻煩。如果你喜歡在室外跑垦页，一邊跑一邊欣賞風景雀费，那就必須是晴天。鍛煉還要看天氣痊焊，有點小心塞盏袄。
? 但，最近的我卻愛上跑步薄啥。
? 本來我跑步就是為了減肥辕羽，使自己能在炎熱的夏天穿上美美的衣服。但隨著我跑步的次數(shù)多了起來垄惧，我發(fā)現(xiàn)自己很喜歡風聲在耳邊響起刁愿，揚起自己的頭發(fā)。而且在心情不好的時候到逊，跑個5铣口，6圈壞心情一掃而光，絲毫不見蹤跡觉壶。
?
