小雪后天氣寒冷又干燥掀泳,喝這湯雪隧,滋補又保暖

小雪過后天氣就會越來越寒冷了,氣候會從之前的下雨慢慢變成降雪员舵,北方尤為明顯脑沿,天氣寒冷又干燥。等到小雪過后马僻,再到大雪庄拇,北方基本上都是大雪紛飛,銀裝素裹巫玻;而南方的天氣就比較陰冷丛忆、潮濕一些。所以在小雪節(jié)氣后仍秤,可以多煲湯喝熄诡, 在寒風(fēng)凜冽?的冬天喝上一碗湯,整個人會從頭暖到腳的诗力。

今天小鹿就給大家推薦一種煲湯的方法凰浮,記得在小雪節(jié)氣后煮給家人喝,沒有什么比它更滋補的了苇本,喝完后這個冬天就不怕冷啦袜茧!接下來就讓我們一起來開始做吧!

【羊肉鯽魚湯】

所需食材:

羊腿肉300克瓣窄,鯽魚1條笛厦,香菜、蔥絲俺夕、姜絲各10克裳凸,鹽3克,料酒2小匙劝贸,白醋2小匙姨谷,熟豬油2大匙,奶湯750克映九,味精梦湘、胡椒粉、香油各少許。

制作步驟

1 羊腿肉剔凈筋膜捌议,清洗干凈哼拔,然后將洗干凈的羊肉瀝干水分。

2 切成薄片瓣颅,放入清水中浸泡去除血水管挟,撈出瀝干水分。

3 香菜去除根和老葉弄捕,清洗干凈僻孝,切成3厘米左右長的小段。

4 鯽魚去魚鱗守谓、魚鰓穿铆,剖腹去內(nèi)臟,洗滌整理干凈斋荞,一般賣魚的地方也會幫忙處理荞雏,這種小鯽魚我都是拿回家自己處理的。

5 在表面剞上淺一字刀平酿,放入沸水鍋內(nèi)焯燙一下凤优,撈出瀝干水分,或者用廚房用紙擦干水分也可以蜈彼。

6 炒鍋置旺火上筑辨,加入熟豬油燒至五成熱,放入鯽魚煎一下(煎的時候一定要注意幸逆,如果有水棍辕,油會濺起來的)。

7 烹入白醋还绘,放入蔥絲楚昭、姜絲煸炒出香味。

8 加入奶湯拍顷、羊肉和清水1500克燒開抚太,撇凈浮沫,轉(zhuǎn)小火燉熟昔案。

9 加入鹽尿贫、味精、料酒爱沟、胡椒粉調(diào)好口味并燉至入味帅霜。

10 撒上香菜段匆背,淋一點香油呼伸,出鍋裝碗就可以喝湯啦。

這樣做的羊湯湯鮮味美,營養(yǎng)豐富括享。是不是也比較簡單呢搂根,在寒冷的冬天,給家人煲這個湯铃辖,喝的人除了身體溫暖剩愧,心里也更暖,滿滿的幸福感娇斩。

美食小貼士:

1仁卷、鯽魚以野生的小鯽魚為佳,當然也可以摻雜其他野生小雜魚犬第。

2锦积、大家在處理鯽魚的時候需要取出鯽魚的咽喉齒。咽喉齒就是鯽魚的魚鰓后面咽喉部的牙齒歉嗓,如果不去掉咽喉齒丰介,直接制作出的鯽魚湯菜,不僅口味欠佳鉴分,還有比較重的土腥味哮幢。

3、熬湯一定要一次加夠水志珍,否則就算你中途加的開水橙垢,味道也是會變的,大家要注意喲伦糯。

4钢悲、為了防止魚刺滲入湯中,可以用無紡布料包好舔株,再放入羊湯里燉煮莺琳。

今天的小鹿的就分享到這里啦,是不是非常簡單呢载慈?趕快試試吧惭等!如果覺得小鹿的作品還不錯,趕緊點贊+ 收藏喲办铡,期待和您一起分享更多美食辞做!


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