? ? ? 晨會后回到辦公室冤馏，心里有種說不出來“堵”的感覺婉徘。我想梳理：是因為晨會后和一名同事談話的緣故捌议？還是因為村小工作滯后被批評的原因孽锥？我看見了～原來自己就帶著責怪抱怨的情緒嚼黔，所以不論是當面和同事談話、還是給村小打電話惜辑，我的語氣中就有著埋怨他人的意思在唬涧，所以自然我的情緒也就有了負面能量。常常都是這種看似很小的負面情緒的能量確很大盛撑，它能影響自己的心情甚至判斷力碎节。
? ? ? ? 翻開《斷舍離》開始閱讀。正好要閱讀到“溝通力顯著提升”這一節(jié)了抵卫。講到了如果想要保持良好的人際關系狮荔，就需要有“間”的意識。
? ? ? ? 我們時常都會說到“時間”介粘、“空間”殖氏，今天的閱讀才讓我去理解這個“間”里到底含有什么訊息呢？也許從人際關系方面理解會比較容易姻采。人際關系的“間”可以從“空間的間=距離”雅采、“時間的間=頻率”角度來理解，也可以理解為空間和時間的“密度”偎谁。
? ? ? ? 想來真是這樣的：人際關系無論是雙方距離走得太近還是太遠总滩，接觸頻率太高或是太低，都會出現(xiàn)問題巡雨。
? ? ? 距離太近闰渔，會覺得煩躁；太遠铐望，會感到孤單冈涧；接觸頻率太高茂附，會給別人帶來麻煩；太低則會產(chǎn)生被拋棄感督弓。
? ? ? 在具體的場合营曼、具體的時間，理解恰當?shù)摹伴g”愚隧，保持恰當?shù)拿芏取?/b>這種能力太難達到了蒂阱。對我來說更是如此。想想現(xiàn)在的自己狂塘，每天從早上睜開眼到晚上下班回到家录煤，接觸的人除了同事和兒子，基本上沒有別人荞胡。哦妈踊，還有來督查檢查的人。有時難得周末休息泪漂，心里也想著約約同學或朋友逛逛街廊营，出去轉轉，吃吃美食……可又懶得動萝勤，一則只想好好安靜地待著露筒；二則會覺得麻煩打擾了別人，知道大家工作都是忙碌辛苦的纵刘，想著想著就打消念頭了邀窃，除非別人相約。自己變得越發(fā)獨處了假哎，在人際關系中變得被動了瞬捕，也認識到自己溝通能力的欠缺。
? ? ? 今天的閱讀讓我有一點感悟：不論是和親人舵抹、朋友肪虎、同事等等人際關系中，那種松弛有度的氛圍才是我們最渴望的惧蛹，這就是所謂的空間制造扇救，也就是“間”的把握，也就是要學會好好說話香嗓。會說話的人都是善于利用“間”技法迅腔。今早的面對面談話和電話談話，因為我自身沒有創(chuàng)造出談話的“間”靠娱，沒有舒適的度沧烈，所以我自己都不舒服。
? ? ? 從思維?感覺?感受三方面把握空間的整體意識像云，之后就自然而然地思考如何建立適合自己的“間”锌雀。這真是需要自己有意識地訓練學習奥煜Α！
