? ? ? ? ? ? ? 覺知是首要的
? ? ? 一旦覺知成長赞别，你會很清醒，然后接受便自然浮現(xiàn)配乓。
? ? ? ? 接受是覺知的產(chǎn)物仿滔。貪婪出現(xiàn)時，觀照犹芹；野心出現(xiàn)時觀照崎页；權(quán)力欲出現(xiàn)時，關(guān)照腰埂。這時別以接受與否的想法使問題復雜化飒焦，因為若想接受卻又不去做，那么你會開始壓抑屿笼，這就是人們的處境牺荠，他們表里不一，所以只能將欲望壓入暗處驴一，借此告訴自己問題解決了休雌。
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? ? 先忘了接受與否的想法，只要覺知肝断，一旦覺知成長杈曲，你會很清醒驰凛，然后接受便會自然浮現(xiàn)，因為你已洞悉真相担扑，所以除了接受又能如何恰响？真相就像你有一雙而不是兩雙眼睛那樣不言而喻。
? ? ? 而且唯有你所接受的是真的魁亦，它才會延續(xù)下去渔隶，若是假的，則會消失洁奈。愛會延續(xù)间唉，恨會消失；慈悲會延續(xù)利术，憤怒會消失呈野。
