今天給女兒分享18個(gè)周期禮物法。
這是我在一本書中讀到的兑徘。方法是先制定一個(gè)小目標(biāo)，以21天為一個(gè)周期羡洛，堅(jiān)持21天就送自己一個(gè)喜歡的禮物挂脑。一年有18個(gè)周期，就可以得到18個(gè)禮物翘县。這就是18個(gè)周期禮物法最域。它本質(zhì)是階段性的自我激勵(lì)。用看得見勝利獎(jiǎng)賞的方法激發(fā)行動(dòng)力锈麸。意義不在禮物而在目標(biāo)和每天的行動(dòng)镀脂，在于良好習(xí)慣的培養(yǎng)。
女兒讀初中忘伞，很喜歡儀式感薄翅。每逢節(jié)日都要送自己一個(gè)小禮物。這一下又多了買18個(gè)禮物的機(jī)會(huì)很興奮氓奈。很快制定出小目標(biāo)翘魄，有早起跑步3公里，每天背10個(gè)新單詞舀奶，每天讀10頁課外書……并把對(duì)應(yīng)的禮物也寫上了暑竟。
我建議女兒，開始要簡(jiǎn)單育勺，只選一項(xiàng)但荤，確保成功，增加自信心涧至。畢竟堅(jiān)持說起來輕松腹躁，做到卻不容易。最后女兒選擇早起跑步南蓬。她覺得健康的身體纺非，充沛的精力對(duì)她很重要！
祝女兒有一個(gè)成功的開始赘方。
對(duì)于禮物烧颖，書上說不是隨意買的。50%的禮物有利于個(gè)人成長(zhǎng)窄陡，30%的禮物滿足物質(zhì)需求倒信，20%的禮物是個(gè)人的喜歡的。同時(shí)要把這18個(gè)禮物進(jìn)行排序泳梆，把最最想要的鳖悠、最貴的禮物排到最后，根據(jù)目標(biāo)達(dá)成的等級(jí)來獲得优妙。我贊成禮物排序乘综。把最貴的禮物放到最后，更具有吸引力套硼。關(guān)于買什么樣的禮物卡辰，對(duì)于孩子來說就買她喜歡的，這樣她堅(jiān)持的動(dòng)力會(huì)更強(qiáng)邪意。
個(gè)人覺得這是一個(gè)很不錯(cuò)的自我激勵(lì)方法九妈，值得一試，不僅是孩子雾鬼。
