100天改變自己---Day 6 拆解《被討厭的勇氣》

今天的作業(yè)復(fù)習(xí)9步閱讀法谍婉, 拆解一本書,思維導(dǎo)圖镀钓。

我是宇宙公民魏靜穗熬。 今天是上課的第六天, 前幾天的作業(yè)都拉下了丁溅。 所以死陆, 我這幾天一直帶著負(fù)罪感在補(bǔ)作業(yè)。今天早上帶著孩子讀了一個(gè)故事叫做“龜兔賽跑”,這個(gè)故事再普通不過(guò)了措译, 所有的小孩子可能都知道這個(gè)故事别凤。但是,真正把道理融會(huì)貫通的應(yīng)該很少领虹。 因?yàn)樵谧x這個(gè)故事的時(shí)候规哪, 我又聯(lián)想到了一些其他很有名的‘’龜兔賽跑”的故事。 比如人類第一次挑戰(zhàn)步行到南極點(diǎn)的旅程塌衰, 一邊是自負(fù)的兔子诉稍,耍聰明, 一邊是每日按部就班前進(jìn)用笨方法抵達(dá)目的地的烏龜最疆。 最后杯巨,烏龜靠著毅力謙卑的心態(tài)成功抵達(dá),創(chuàng)造了歷史努酸。但是服爷,兔子的聰明和驕傲卻讓他和他的團(tuán)隊(duì)成員永遠(yuǎn)留在了南極。這個(gè)故事深深地震撼了我获诈。生活當(dāng)中仍源, 我們是否也做了那個(gè)聰明的兔子,急于求成的兔子舔涎。 在需要毅力和耐力的時(shí)候笼踩,能否做成一只烏龜呢? 思考了一段時(shí)間后亡嫌, 我就決定連夜把這個(gè)作業(yè)寫了嚎于。 嘿嘿。?

下面挟冠, 我來(lái)拆解一下這本書于购。?

《被討厭的勇氣》這個(gè)書名不足以表達(dá)這本書的價(jià)值。 人們需要的不是被討厭的勇氣圃郊,而是重新顛覆人的價(jià)值觀。哲學(xué)家利用阿德勒心理學(xué)女蜈,通過(guò)五次對(duì)話持舆,完全顛覆了青年的價(jià)值觀。讓他明白人生幸福的底層邏輯是什么伪窖, 從而推導(dǎo)出要想過(guò)得好逸寓,不要害怕被討厭。當(dāng)然覆山,這只是整本書中最微不足道地一個(gè)觀點(diǎn)竹伸。

首先,原因論VS目的論。

佛洛依德的精神分析學(xué)會(huì)把人成年后發(fā)生的問(wèn)題都解釋為小時(shí)候遇到的事情勋篓,比如父母離異吧享,小時(shí)候受虐待等等。但是譬嚣,阿德勒認(rèn)為這是虛假的因果律钢颂。你的父母早年離異并不能直接導(dǎo)致你現(xiàn)在婚姻不幸。佛洛依德的分析方法是原因?qū)虬菀苋菀鬃屓藗儼褑?wèn)題歸咎于過(guò)去殊鞭,于是,這個(gè)問(wèn)題似乎就無(wú)法解決了尼桶。 而阿德勒認(rèn)為你要為自己的情況負(fù)責(zé)操灿,你想要的目的負(fù)責(zé),所以泵督,你可以改變自己趾盐。 不要為改變自己找借口。?

其次幌蚊,一切的煩惱本質(zhì)上都是關(guān)系的問(wèn)題谤碳。

一切問(wèn)題的根源是關(guān)系。關(guān)系的開(kāi)端是課題分離溢豆,分清楚這個(gè)問(wèn)題是屬于誰(shuí)的蜒简,然后把自己的力量收回,把別人的事情還回去漩仙。這之后搓茬,我們要把自身貢獻(xiàn)到更大的關(guān)系之中,為了社會(huì)大眾的利益去努力奉獻(xiàn)队他,通過(guò)不停地為別人服務(wù)卷仑,輸出自己的價(jià)值也是實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。 更大一點(diǎn)是為了全宇宙的利益麸折, 改變了自己锡凝,就改變了整個(gè)宇宙。這個(gè)問(wèn)題比較深垢啼,涉及到量子力學(xué)窜锯,可以參考《無(wú)量之網(wǎng)》。這是更宏大的宇宙觀和人生觀芭析,希望大家都能有一天明白锚扎。?

最后,作者提到了人類最大的謊言是不活在當(dāng)下馁启。

這又是一個(gè)很復(fù)雜的問(wèn)題驾孔。作者認(rèn)為人生是有一連串的剎那組成,也就是說(shuō)人生就是“connecting dots”,所以人生不是線性的翠勉。人生能做的是活好每一個(gè)當(dāng)下妖啥。這個(gè)道理很有意思,喬布斯說(shuō)過(guò)眉菱。這是他悟到的人生迹栓。靈性上也一直都在說(shuō)這個(gè)道理,人生沒(méi)有過(guò)去和未來(lái)俭缓,只有這個(gè)當(dāng)下克伊。當(dāng)然,如果你活在當(dāng)下华坦,你就處在高度專注愿吹,心流的狀態(tài),對(duì)于人的提升是非常大的惜姐。最怕的就是不活好現(xiàn)在犁跪,活在對(duì)過(guò)去的懊悔,對(duì)未來(lái)的憧憬之中歹袁。 我就是這么個(gè)情況坷衍。 感謝這本書再次提醒了我。?

如果人生是每個(gè)當(dāng)下瞬間組成的条舔,那怎么確定是否活在一個(gè)方向上呢枫耳?作者提到了指導(dǎo)星的概念,這個(gè)概念在我學(xué)習(xí)新精英的職業(yè)咨詢規(guī)劃中也有孟抗。他們用這個(gè)指導(dǎo)星的概念提醒我迁杨,人生最重要的是有這個(gè)東西,可以是你的夢(mèng)想凄硼。然后铅协,只要無(wú)限靠近就行了。 這本書中作者直接就提出了摊沉,人生非線性狐史,不能規(guī)劃。真正的指導(dǎo)星是利他说墨。更加宏大的人生觀骏全。

總而言之,這是一本打開(kāi)新世界的書籍婉刀。讓我們的世界更加寬廣吟温,擺脫頭腦中的束縛序仙,活在更加自由自在的生活突颊。感恩遇見(jiàn)。?

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