? 最后這兩天我都在思考我的現(xiàn)狀---一團(tuán)糟
工作? 被領(lǐng)導(dǎo)排擠選擇讀研提升自我（其實選擇逃避）--所以要立志當(dāng)個好領(lǐng)導(dǎo)颊亮，創(chuàng)造好的工作環(huán)境（女人為何要斗來斗去，何苦互相為難？）
家庭? 其實我的家庭氛圍十分不好，公婆天天為小事吵吵；我跟我老公也是椎木，女兒幼小的心靈是不是很受傷…我和我老公差7歲，我們專業(yè)不同博烂，溝通點很少香椎，他天天就是拿著手機(jī)打電話、刷新聞禽篱、看抗戰(zhàn)片畜伐，有時我都懷疑我們是否能夠繼續(xù)了…他一直堅持他的堅持，結(jié)婚5年都很少有大的收入躺率，我維持的很艱苦玛界。希望他能夠在19年有好的成果，不然我心理就徹底涼了悼吱，讀研也沒有收入的慎框。? ---在家里我要表現(xiàn)的弱勢點，善于發(fā)現(xiàn)老公的優(yōu)點后添，加大溝通笨枯，增進(jìn)親密關(guān)系。學(xué)習(xí)并練習(xí)愛的能力
子女? ? 女兒很黏我遇西，明年送幼兒園希望她能夠順利度過分離焦慮馅精，有自己的小伙伴不再只有媽媽陪著玩（她是我的重點，可能有點過分了粱檀，整的她太依賴我了）洲敢。在教育方面，能找到適合她的興趣茄蚯，挖掘培養(yǎng)沦疾。尤其是心理上不要像我一樣。
心理? 我有時就是有病 抑郁（在工作第队、人際上）焦慮（在家庭和女兒身上）敏感 等等。 造成我膽小刨秆，懦弱（之前我也提到過我的心理情況）---我要強(qiáng)大凳谦，自信，有吸引力衡未！敢于表達(dá)自己尸执。
學(xué)習(xí)? 要學(xué)的東西太多了…? 要高效學(xué)習(xí)并應(yīng)用? 要建立自己的微習(xí)慣來
身體? 無精打采家凯，總是彎腰，改善頸腰背疼痛如失，正確坐绊诲、立、走姿勢褪贵，今年夏天學(xué)會游泳
要不斷的明確自我目標(biāo)掂之！
最后21天總結(jié)
學(xué)習(xí)高效閱讀法? 杠桿術(shù)；番茄工作法脆丁；筆記和時間統(tǒng)計法世舰；人生日志；微習(xí)慣的建立…等等不只是停留在閱讀上槽卫，而是更深層的讓我們認(rèn)知自己（生理跟压、心理，家庭歼培、環(huán)境等）震蒋，以更好的規(guī)劃實施！? 收獲很多躲庄，但是要有點時間好好吸收下查剖！
感謝翔哥帶領(lǐng)，還有一群互相幫助學(xué)習(xí)的同學(xué)读跷！
