180天營養(yǎng)早餐? 自我修復
人身上的細胞在經過六個月左右的時間， 大部分細胞組織都會被更新90%洲守，產生新的組織。
胃細胞7天更新一次沾凄；梗醇。
皮胃細胞28天左右更新一次 。
肝臟細胞在180天更換一次撒蟀。
紅血球細胞120天更新一次…… 叙谨。
在一年左右的時間，身體98%的細胞都會被保屯。新更新一遍手负。
一天之計在于晨，早餐的營養(yǎng)占了全天營養(yǎng)的60~70%配椭，掌握了良好的營養(yǎng)早餐方法虫溜，就是掌握自己的健康！[愉快][愉快]
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