注意力不集中奥额，這好像是這段時(shí)間以來(lái)我最大的困惑。一直都想努力改正歇僧，但是好像一直做的都不太好图张。有的時(shí)候想一想，不知道會(huì)不會(huì)是自己以前某些習(xí)慣所留下的后遺癥诈悍？
記得在大學(xué)的時(shí)候祸轮，只要是在走路，我就會(huì)習(xí)慣性地把耳機(jī)塞到耳朵里侥钳，放一些手機(jī)里下載的VOA或者BBC适袜。在去食堂吃飯的時(shí)候，總是會(huì)利用排隊(duì)的時(shí)間背一背扇貝單詞舷夺。當(dāng)時(shí)覺得自己特別會(huì)利用時(shí)間苦酱，但是久而久之，我好像養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣给猾，就是總想在一段時(shí)間內(nèi)做盡可能多的事情疫萤。
隨著時(shí)間推移，這個(gè)習(xí)慣開始讓我覺得越來(lái)越焦慮敢伸。因?yàn)樵谕粫r(shí)間要做盡可能多的事给僵，好想成為了我的一種潛意識(shí)。但是在同一時(shí)間做幾件事的時(shí)候详拙，我越來(lái)越發(fā)現(xiàn)，好像我一件事都做不好蔓同，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)我的注意力無(wú)法集中饶辙，無(wú)法專注于任何一件事。
漸漸地斑粱，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)弃揽，我看書的時(shí)候總會(huì)忍不住摁一下手機(jī)；學(xué)習(xí)的時(shí)候總是會(huì)動(dòng)一動(dòng)文具以外的東西；結(jié)果導(dǎo)致自己做事的效果越來(lái)越不好矿微，慢慢的讓我覺得自己對(duì)于生活越來(lái)越不認(rèn)真痕慢，這讓我非常的焦慮。
