書籍推薦:《起床后的黃金1小時》
?無論是早睡早起的人碴卧,還是晚睡晚起的“夜貓子”弱卡,不管幾點離開被窩,都會遇上起床后的“黃金1小時”
這段時間要為自己做”最重要的事“住册,準備好面對嶄新的一天
?謹慎運用早晨時光婶博,不僅能讓你做好準備,計劃未來荧飞,還有助于理清哪些是真正需要完成的事凡人、哪些是可暫時擱置的事名党、哪些是需優(yōu)先處理的任務(wù)
?制定好詳細的工作計劃,提升工作效率挠轴,讓我們擺脫越活越累的生活方式
本書的作者是利用早起的手段來開展自己的”黃金1小時“传睹,前30分鐘做好1天的工作分類,確定先后順序岸晦;后30分鐘朝著理想努力踐行
但是還有很多加班到凌晨才休息的人們欧啤,難道我們也要保持這樣的學習模式嗎?
不委煤,不是的
什么時候早起堂油,這并不是最重要的,早起是手段碧绞,并不是目的
如果為了早起府框,去剝減早上的睡眠時間,導致生產(chǎn)效率和精力下降讥邻,這就有點本末倒置了
可
以根據(jù)自己的作息+生活方式來調(diào)整自己的起床時間迫靖,找到屬于自己的”黃金1小時“
在習慣養(yǎng)成之前有一段“痛苦修行”時期,因此很多人容易墜入得過且過的狀態(tài)
但是一旦養(yǎng)成兴使,即使不用下什么決心系宜,習慣行為就會像每天刷牙洗臉一樣不斷反復
在遠程辦公、彈性工作制快速發(fā)展的今天发魄,我們需要一種強制力來幫助我們延續(xù)此前那種“到公司之后幾點就做什么事”“嚴格遵守計劃”的做法盹牧,最終才能實現(xiàn)目標
永遠不要有“明天再去做”的想法
時間就想存錢,覺得有多余的就存起來
實現(xiàn)悠游自適的工作狀態(tài)励幼,就要把握好自己真正需要做什么汰寓,然后確定好優(yōu)先順序,做好輕重取舍
實現(xiàn)80%的目標就好苹粟,太追求完美反而導致失敗
還有一種危險有滑,就是試圖將所有信息都囫圇吞棗地吸收進來,妄想著自己認真思考
工作管理并不是處理“必須要做的事”嵌削,而在于實現(xiàn)“想要做的事”
“早上1小時”的本質(zhì)毛好,就是消除各類紛繁復雜,梳理不知所措的內(nèi)心苛秕,讓大家學會科學利用時間
我們的挑戰(zhàn)之路也許并不順利肌访,但只要下定決心探索最適合自己的路,就會敢于沿著坎坷不斷前進