培養(yǎng)心流模式

1.確立目標钠导。

2.全神貫注略水。

3.避免過于自我郎汪。

4.從當前體驗中尋求樂趣赤赊。

英國浪漫詩人布萊克說：“心中有欲望卻不付諸行動的人是在毒害自己∩酚”

德爾菲神廟的門楣上刻著“認識你自己”幾個大字抛计，而自古以來，也有數不清的警句耕驰，宣揚這些字眼的妙用無窮爷辱。

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