《終身成長(zhǎng)》第7天──「RIA學(xué)習(xí)力」便簽輸出第5期
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來(lái)自《第四章 體育:冠軍的思維模式》
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此外斤彼,他們還回憶起洋基隊(duì)兩年前給紐約人帶來(lái)的影響纸型。那是在2001年10月,紐約人剛剛經(jīng)歷過(guò)“9?11”事件食铐。我當(dāng)時(shí)也在紐約匕垫,我們都驚魂未定,需要希望虐呻。整個(gè)城市需要洋基隊(duì)去努力追求并贏得總決賽的獎(jiǎng)杯象泵。但是洋基隊(duì)的隊(duì)員們也經(jīng)歷了同樣的夢(mèng)魔,他們同樣身心受創(chuàng)铃慷,精疲力竭单芜,看上去也萎靡不振蜕该。我不知道他們從哪里得來(lái)的力量犁柜,但是他們?nèi)σ愿埃驍×艘粋€(gè)又一個(gè)隊(duì)堂淡。肩負(fù)著眾人對(duì)他們的期望馋缅,他們拿下了東區(qū)冠軍扒腕,繼續(xù)拿下美國(guó)聯(lián)盟賽冠軍,進(jìn)入總決賽萤悴,他們勇猛拼搏瘾腰,離總決賽獎(jiǎng)杯只有一步之遙。之前覆履,大家都不喜歡洋基隊(duì)蹋盆,整個(gè)美國(guó)都不喜歡這支隊(duì)伍,我從小到大也一樣討厭他們硝全,但在這件事之后栖雾,我開(kāi)始喜愛(ài)洋基隊(duì)。他們擁有這些體育記者所說(shuō)的秉性伟众。
勝利是秉性決定的析藕,這些體育記者說(shuō)。他們對(duì)這種特質(zhì)一看即明------這是一種當(dāng)事情和你的期望逆向而行時(shí)凳厢,依然能夠挖掘和尋找力量的能力账胧。
體育記者一致同意,人的秉性是決勝因素先紫,但是他們承認(rèn)自己并不理解這種性格特質(zhì)從何而來(lái)治泥。我認(rèn)為看到現(xiàn)在,我們應(yīng)該能想到遮精,它來(lái)源于思維模式车摄。
我們現(xiàn)在明白有這樣一種思維模式,它可以讓人們沉浸于自己的天賦和特殊性當(dāng)中仑鸥。當(dāng)事情發(fā)展不順利的時(shí)候吮播,人們就會(huì)無(wú)法專(zhuān)注失去水準(zhǔn),將自己想要的------在這個(gè)情況下也是全隊(duì)和球迷非常想要的-------一切置于危險(xiǎn)當(dāng)中眼俊。
我們也了解到意狠,有另一種思維模式可以幫助人們從容地面對(duì)挫折,為人們指出更好的策略疮胖,并引領(lǐng)人們用最有利的方式行動(dòng)环戈。
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“我相信能力會(huì)將人推上巔峰,”教練約翰?伍登說(shuō)澎灸,“但是秉性才能讓你保持巔峰狀態(tài)……你很容易因此認(rèn)為自己可以自動(dòng)‘打開(kāi)秉性這個(gè)開(kāi)關(guān)’院塞,不需要任何事先準(zhǔn)備。但這其實(shí)需要你自身真正擁有這種堅(jiān)忍不拔的性格性昭,甚至在攀上巔峰后要比以前更堅(jiān)韌拦止。你看到哪個(gè)運(yùn)動(dòng)員或隊(duì)伍一次又一次地取得勝利時(shí),要提醒你自己:除了能力, 他們還擁有秉性汹族∠羟螅”
「I,重述知識(shí)」秉性
請(qǐng)解釋秉性顶瞒,說(shuō)說(shuō)TA和性格的區(qū)別夸政。拆頁(yè)中談到的秉性表現(xiàn)是什么。
「A1榴徐,激活經(jīng)驗(yàn)」 我在比賽中的秉性
寫(xiě)一個(gè)你曾經(jīng)遇到的艱難事件守问,尤其是比賽類(lèi)的事件(如果不是比賽,可以想一想為拿業(yè)績(jī)分之類(lèi)的)坑资,為這個(gè)事件中自己的秉性打個(gè)分值酪碘。
「A2,規(guī)劃運(yùn)用」 如何做到成長(zhǎng)性思維
假如你下個(gè)季度還要參加這個(gè)比賽盐茎,你精心準(zhǔn)備了兴垦,可比賽的現(xiàn)場(chǎng)仍然出現(xiàn)了非常艱難的情況(腦補(bǔ)各種可能困難),你如何確保自己用成長(zhǎng)型思維考慮字柠、保持自己堅(jiān)持獲勝探越。
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杰西?喬伊娜-柯西談到她最后一次參加世錦賽時(shí)哮喘發(fā)作的情形。她當(dāng)時(shí)正在進(jìn)行800米跑比賽窑业,七項(xiàng)全能賽的最后一項(xiàng)钦幔,突然感到哮喘發(fā)作了〕1“繼續(xù)揮臂鲤氢,”她命令自己,“沒(méi)有那么糟糕西潘,你得繼續(xù)前進(jìn)卷玉。你是可以完成比賽的。哮喘不會(huì)全面大爆發(fā)喷市。你還有足夠的空氣相种。你一定要贏得比賽……在這最后的200米,盡全力跑品姓,杰西寝并。”她一直命令自己走向最終的勝利腹备〕牧剩“不得不說(shuō)這是我最大的一次勝利,想到這些比賽以及我經(jīng)歷過(guò)的起起伏伏……如果我真的想得到冠軍植酥,我必須振作起來(lái)镀岛。”
在她參加的最后一次奧運(yùn)會(huì)上,可怕的事情發(fā)生了哎媚。腿部筋腱受傷迫使她退出了七項(xiàng)全能賽。她非常傷心喊儡。她無(wú)法再去競(jìng)爭(zhēng)自己標(biāo)志性的比賽了拨与,但是她能不能參加幾天后的跳遠(yuǎn)比賽呢?她的前五跳告訴她,她不能艾猜。但是第六跳讓她贏得了一枚銅牌买喧,比她的金牌還要珍貴。這第六跳的力量源于這些年我受到的痛苦……我將這些痛苦集合起來(lái)匆赃,轉(zhuǎn)變成為一次強(qiáng)有力的爆發(fā)淤毛。”
杰西算柳,喬伊娜-柯西同樣展現(xiàn)出了一個(gè)英雄具備的全部特質(zhì):失落低淡,接近失敗的脆弱,之后起死回生瞬项,最終取得勝利蔗蹋。
作業(yè):
【I】秉性
秉性是人或組織在某方面具有的特質(zhì),對(duì)于個(gè)體囱淋,它是性格的一部分猪杭。文中所說(shuō)的秉性是面對(duì)挫折與障礙,依然能夠勇往直前妥衣,越挫越勇的能力和必勝的信念皂吮。破土而出是種子的秉性,發(fā)光發(fā)亮是金的秉性税手,抗壓反彈是彈簧的秉性蜂筹。
【A1】爆冷出局
那是第一次參加集團(tuán)乒乓球賽,作為單位第一單打芦倒,在第一輪比賽中狂票,被實(shí)力不如我的對(duì)手爆冷出局。
第一局熙暴,我大比分獲勝闺属,似乎勝局已定。轉(zhuǎn)折出現(xiàn)在第二局周霉,開(kāi)局我的球賽脫膠掂器,換了個(gè)球拍,對(duì)新球拍的彈力不適應(yīng)俱箱,我采取了保守的防守戰(zhàn)略国瓮,被對(duì)手抓住機(jī)會(huì),扳回一局。決勝局乃摹,我心里一直被新球拍影響禁漓,更加畏手畏腳,好幾次發(fā)球失誤和攻球下網(wǎng)孵睬,讓我打的像個(gè)新手播歼,最終輸?shù)袅吮荣悺掰读;叵肫饋?lái)秘狞,輸?shù)舯荣惒皇乔蚺牡膯?wèn)題,而是缺乏一心求勝的秉性蹈集。10分滿(mǎn)分我打3分烁试。
【A2】專(zhuān)注贏下每一球
今年,集團(tuán)還將組織乒乓球賽拢肆,我依然會(huì)參加减响,雖然現(xiàn)在好久沒(méi)打了,技術(shù)生疏郭怪,但我會(huì)在比賽中辩蛋,專(zhuān)注于當(dāng)下,認(rèn)真對(duì)待每一球移盆,拼盡全力悼院,不把失球當(dāng)成負(fù)擔(dān),不懊惱任何犯下的錯(cuò)誤咒循,而是將失球當(dāng)成跳板据途,堅(jiān)持讓自己少犯錯(cuò)誤,發(fā)揮好自己最好的水平叙甸。