正常的血管內(nèi)壁光滑余舶，血液通過時(shí)自然順暢芥玉。血管內(nèi)如果膽固醇堆積，嚴(yán)重時(shí)會(huì)形成動(dòng)脈硬化急迂，堵塞血管影所，血流攜氧量降低，從頭到腳損傷血管僚碎，那么就會(huì)引起一系列的身體反應(yīng)猴娩。
46歲的王先生血脂長(zhǎng)期偏高，最近突然發(fā)現(xiàn)雙腿酸痛，去醫(yī)院檢查胀溺，醫(yī)生告知王先生的高血脂已經(jīng)影響了血管功能裂七，導(dǎo)致出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化，影響雙腿的血液供應(yīng)仓坞。
其實(shí)血脂長(zhǎng)期過高背零，身體會(huì)出現(xiàn)2個(gè)部位疼痛，這是很典型的高血脂癥狀：
1无埃、頭痛
頭痛是高血脂的常見癥狀徙瓶，多為持續(xù)性鈍痛或搏動(dòng)性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛嫉称。常在早晨睡醒時(shí)發(fā)生侦镇、起床活動(dòng)及飯后逐漸減輕。疼痛部位多在額部?jī)膳缘奶栄ê秃竽X勺织阅。
2壳繁、腿痛
當(dāng)體內(nèi)過高的膽固醇無法正常代謝，積聚在周圍肌肉中荔棉，刺激肌肉收縮闹炉，也會(huì)導(dǎo)致腿部抽筋疼痛。
另外润樱，高血脂導(dǎo)致下肢的血管出現(xiàn)硬化變窄渣触，局部供血不足、血液循環(huán)不暢壹若，就可能使腿部因?yàn)槿毖霈F(xiàn)抽筋嗅钻、疼痛、麻木店展、局部皮膚變涼等不適养篓。血管硬化越厲害，腿部不適也更明顯壁查。嚴(yán)重者甚至?xí)霈F(xiàn)小腿肌肉萎縮觉至、皮膚傷口愈合不良甚至組織壞死等后果。
調(diào)節(jié)血脂三大法寶
法寶一：調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)睡腿。高血脂癥的飲食原則是“四低一高”，即低熱量峻贮、低脂肪席怪、低膽固醇、高纖維膳食纤控」夷恚可以吃一些山楂、香菇船万、黑木耳等具有輔助降血 脂功能的食物刻撒。
法寶二：改善生活方式骨田。減肥、戒煙声怔、控制酒精态贤、有氧運(yùn)動(dòng)等。專家說：“上午10點(diǎn)是一天中最佳運(yùn)動(dòng)時(shí)間醋火，下午4―5點(diǎn)是減肥的最佳時(shí)機(jī)悠汽。”同時(shí)也要注意心理健康芥驳，保持樂觀豁達(dá)的生活態(tài)度柿冲。
法寶三：食療輔助治療。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)界進(jìn)行了大規(guī)模的調(diào)脂研究兆旬，結(jié)果顯示假抄，長(zhǎng)期服用降脂產(chǎn)品，如蕎麥桑葉發(fā)酵液丽猬，不僅降低血脂慨亲，同時(shí)也明顯減少冠心病、心肌梗塞宝鼓、腦中風(fēng)的發(fā)生率刑棵、致殘率和死亡率。
蕎麥桑葉發(fā)酵液是利用蕎麥愚铡、桑葉蛉签、槐米、決明子沥寥、枸杞碍舍、菊花和益生菌一起發(fā)酵制成，通過發(fā)酵提取出它們的藥用成分邑雅，用于長(zhǎng)期服用調(diào)理血脂片橡，改善動(dòng)脈硬化和各種心腦血管疾病。
