又到了我們9組的周檢視會(huì)了房轿，對(duì)于我這個(gè)詞窮又沒文筆的人來說粤攒，又是一種煎熬啊囱持！
不過沒關(guān)系夯接，萬事開頭難，撕下標(biāo)簽纷妆，從零開始盔几，從內(nèi)心出發(fā)，寫出自己真實(shí)的想法掩幢，才是對(duì)得起自己逊拍！好吧上鞠，接下來我就說說上周踐行易效能不足的地方吧！
一芯丧、沒能做到早睡芍阎，因廠里加班多，晚上下班晚缨恒，導(dǎo)致睡眠不夠谴咸，影響工作效率，所以骗露，這也是時(shí)間沒有管理好的結(jié)果岭佳。
二、運(yùn)動(dòng)量不夠萧锉，因臺(tái)風(fēng)來襲驼唱，早上跑步都沒法跑，定下的一周四次跑步?jīng)]能完成驹暑，不過有在家做些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)玫恳，如附臥撐、深蹲等优俘，此項(xiàng)是所續(xù)需要堅(jiān)持和持續(xù)要做的事京办！
三、簡(jiǎn)書沒完成帆焕，寫作不是我長(zhǎng)項(xiàng)惭婿，文字表達(dá)欠佳，所以叶雹，很多時(shí)候都不愿意寫财饥，不過沒關(guān)系，凡事多練習(xí)就總能一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步折晦，沒什么大不了的嘛钥星！
當(dāng)然也有自認(rèn)為做得好的地方:
一，早起習(xí)慣養(yǎng)成满着，無論是5:30還是6點(diǎn)前起床谦炒，對(duì)于現(xiàn)在的我都不是事，而且早起跑跑步风喇，做做項(xiàng)目清單宁改，把一天的事做做規(guī)劃安排，排個(gè)先后的順序魂莫，每天思路清晰了不少还蹲，做事也高效些了。
二、學(xué)習(xí)谜喊、看書鲸沮，目前正在看電子書《拆掉思維的墻》和《善用時(shí)間》，無論理解多少锅论，毎本書中若能領(lǐng)悟并運(yùn)用到一兩點(diǎn)，也會(huì)對(duì)自己有不小的幫助的楣号。
在下來的22天里最易，我會(huì)更嚴(yán)格要求自己，100天學(xué)習(xí)炫狱，希望能讓自己有所突破和成長(zhǎng)藻懒，不把此次當(dāng)成任務(wù)，而是自己內(nèi)心想要的狀態(tài)视译，達(dá)到自己定的目標(biāo)嬉荆，也不枉這100天的付出和經(jīng)歷，同時(shí)也非常感謝9組的家人們酷含，大家相互鼓勵(lì)支持鄙早，彼此照應(yīng)加油，這份情感不是表面的椅亚，而是彼此內(nèi)心的真誠(chéng)限番，希望后續(xù)的時(shí)間里，我們能更加團(tuán)結(jié)呀舔，共同進(jìn)步弥虐，改變自己，能遇到更好的自己媚赖！加油霜瘪！
