如果你沒有50年的洞見盛泡，那么你至少要有5年的眼光闷祥；如果你沒有5年的眼光，那是至少要有1年的夢想傲诵；如果你沒有1年的夢想凯砍，那你最少要有3個月目標計劃；如果你連3個月的目標計劃都沒有拴竹，那么你最起碼應(yīng)該知道自己每天必須要完成的最重要的三件要事悟衩！
在菲律賓的第一個早晨
好人生=（深度思考+刻意練習(xí)）x 專注力
要事優(yōu)先！80%的時間做20%的重要事情
每天進步1%栓拜，成為1的人座泳，超越自我！
一幕与、易效能12個好習(xí)慣：
* 1.早睡早起? ? 2.晨間日記
* 3.閱讀? ? ? ? ? 4.運動
* 5.隨時收集記錄事務(wù)到清單
* 6.每天查看與檢視清單
* 7.用番茄鐘工作法專注工作
* 8.要事第一的原則吃青蛙
* 9.定期整理? 10.健康飲食
* 11.冥想? ? ? ? 12.每天感恩
二挑势、【第一個70天目標】
人生有方向、工作有重點啦鸣、生活有節(jié)奏潮饱！
1.和進階營的伙伴們一起挑戰(zhàn)葉老師的時間管理進階課70天
2.學(xué)完總監(jiān)財務(wù)課程
3.堅持每天英語學(xué)習(xí)半小時
4.堅持每天朗讀10分鐘
周目標：
三、晨間檢視：
如何過一天赏陵，就是如何過一生饼齿。
昨天的收獲和需要改進的地方。
反思是最重要的一個習(xí)慣蝙搔，有時間去思考未來的計劃缕溉。
1、我生活的目標是什么吃型？身體健康证鸥、財務(wù)自由、家庭幸福
2勤晚、我未來要成為什么樣的自己枉层？高效能、精致健康赐写、開朗樂觀
3鸟蜡、我今天生活的目的是什么？開心旅游
4挺邀、我今天要做的最重要的事是什么揉忘？旅行拍照
5跳座、我今天要做什么樣的自己？開心
6泣矛、我今天要有怎樣的心情疲眷？愉快
7、我今天要學(xué)哪些新知識增加自己的斜杠能力您朽？
8狂丝、我今天怎樣做能比昨天做的更好？
四哗总、今日青蛙
（最有挑戰(zhàn)的事：從未來兩周的日歷與清單事件來確定）
每個人每天只需要專注地深度工作2小時几颜，不出一年，就會成為行業(yè)內(nèi)的專家魂奥。
1：各種打卡
2:? 游馬尼拉
驚人的自律菠剩，才會有開掛的人生！
六耻煤、早清單：
- 早起? ? - 營養(yǎng)早餐? - 晨間日記
- 走遍美國? - 有書每日聽 - 朗讀
- 黃生課程
七具壮、晚清單：
- 桑拿? - 英語/新概念 - 面膜
- 泡腳? - 閱讀? -打卡積分
- 早睡
八、【感恩分享】：
心無羈束哈蝇，腳下就是詩與遠方棺妓！
最難走的路， 是邁出第一步炮赦！
你給自己放水怜跑， 夢想就會給你摻水，
你全力以赴吠勘，? 夢想就會為你開路性芬。
九、小確幸：
開啟菲律賓之旅：認識新朋友劉姨剧防、阿水植锉，大家相處得很開心！
