01.
健全的自卑感不是來自與別人的比較锅棕，而是來自與“理想的自己”的比較入撒。
02.
賦予過去的事情什么樣的價值戒突，這是“現(xiàn)在的你”所面臨的課題。
03.
只要你變了践叠，周圍也會改變言缤。必須要有所改變。阿德勒心理學(xué)不是改變他人的心理學(xué)禁灼，而是追求自我改變的心理學(xué)管挟。不能等著別人發(fā)生變化，也不要等著狀況有所改變弄捕，而是由你自己勇敢邁出第一步僻孝。
04.
你由于太懼怕人際關(guān)系所以才會變得討厭自己，你是在通過自我厭棄來逃避人際關(guān)系守谓。
05.
阿德勒心理學(xué)就是勇氣心理學(xué)穿铆。你之所以不幸并不是因?yàn)檫^去或者環(huán)境，更不是因?yàn)槟芰Σ蛔阏瘢阒徊贿^是缺乏“勇氣”荞雏，可以說是缺乏“獲得幸福的勇氣”。
06.
困擾我們的自卑感不是“客觀性的事實(shí)”，而是“主觀性的解釋”凤优。
07.
生活給我們的各種束縛悦陋，表面上看起來，這些束縛是時間的筑辨，金錢的俺驶，人際關(guān)系的。但實(shí)際上挖垛，這些束縛是心靈的痒钝。
08.
不與任何人競爭，只要自己不斷前進(jìn)即可痢毒。
09.
如果一味尋求別人的認(rèn)可送矩、在意別人的評價，那最終會活在別人的人生中哪替。
10.
不為了滿足別人的期待而活栋荸，只有你是你自己的時候，才能吸引真正喜歡你的人凭舶。
