生命陪伴心語系統(tǒng):
(當(dāng)下)此刻就是我享受愛,體驗(yàn)愛和表達(dá)愛的最大機(jī)會
(過程)深呼吸一婿斥,二受扳,三峡蟋,我看見了我的情緒和想法蕊蝗,這不過是情緒和想法而已,我想要的是什么?那我可以選擇什么樣的想法和情緒來支持自己達(dá)成呢子漩?
(事后)這是我生命中獨(dú)一無二的體驗(yàn)幢泼,這個體驗(yàn)獨(dú)一無二的體驗(yàn)給我?guī)硎裁春锰帲?/p>
今天和愛人的互動中,無名的落入習(xí)性招驴。伙伴們陪伴我看見自己的盲點(diǎn)触趴。看到自己當(dāng)時(shí)除了在情緒中還有一份不明確批狐。此刻清晰的知道了當(dāng)時(shí)不明確中的明確承冰。感謝身邊的閨蜜們,感謝這些生命伙伴娜搂。