開學一周作息保持的還不錯，基本在十二點之前睡覺映胁，按時吃早餐木羹，堅持午睡，飯后散步解孙，算是挺養(yǎng)生了坑填。
身體因為長期高壓下，有許多小毛病弛姜，自我調(diào)節(jié)能力不強脐瑰，只能靠自己養(yǎng)著了。
這一年的任務就是保持好的作息廷臼，心態(tài)平和苍在，不焦慮，享受論文持續(xù)推進的過程荠商。此外就是要抓緊時間寂恬，如果一天能純工作八個小時以上，無論進展多少莱没，都應該鼓勵自己初肉，減少內(nèi)耗。完成階段性工作后饰躲，及時反思牙咏，看是否需要調(diào)整計劃。
下周繼續(xù)保持嘹裂！
