讀書筆記 |《拆掉思維里的墻》:拆掉心里的那堵墻

《拆掉思維里的墻》古典〇 著


1

恐懼就是這樣一個(gè)懦夫肩刃,當(dāng)你觸及它的底線卸伞,接受事情最壞的結(jié)果,然后開始準(zhǔn)備和它大干一場(chǎng)的時(shí)候任斋,它早就不知道躲到哪里去了。

請(qǐng)記住問自己格魯夫的兩個(gè)觸底反彈問題:

如果我失敗了耻涛,新來代替我的那個(gè)家伙废酷,他會(huì)怎么辦瘟檩? 既然這樣,為什么我們不這樣去做呢澈蟆?

結(jié)合我自身的體驗(yàn)吧墨辛,因?yàn)椋夷壳皬腃C轉(zhuǎn)到MK丰介。最大的感受就是背蟆,一方面,聲音層面上女聲比男聲親切溫柔哮幢,更能聆聽者帶來美感带膀。另一層面就是我自身覺得面對(duì)面的交談,比電話交談更能適合我橙垢。

每一步垛叨,踏出去,都是自己的選擇柜某。沒有什么事嗽元,是天生就注定對(duì)與錯(cuò),適合不適合喂击,還要自己來抉擇剂癌。


安全感不是拿回來的,而是給回的

支持別人是這個(gè)世界上最安全的事情翰绊,它永遠(yuǎn)不會(huì)失敗佩谷。

也許正因?yàn)檫@樣,美國心靈女王奧普拉在2008年斯坦福的畢業(yè)典禮上說:

If you're hurting, you need to help somebody ease their hurt. If you're in pain, help somebody else's pain. And when you're in a mess, you get yourself out of the mess helping somebody out of theirs.

如果你受了傷监嗜,你要幫助他人減輕傷痛谐檀。如果你感到痛苦,你要幫助他人減輕痛苦裁奇。如果你的生活一團(tuán)糟桐猬,讓自己去幫助其他處在困境中的人擺脫困境。


2


讓有趣的生命鋪面而來


■ 你是“沒興趣”刽肠,還是“感興趣”

都說“興趣是最好的老師”溃肪,其實(shí)也是亙古不變的一個(gè)道理。

沒有興趣的話音五,那你在這個(gè)生活中乍惊,工作中,學(xué)習(xí)中放仗,便失去了它本有的意義润绎。對(duì)事情感興趣,那就有某些程度上代表著你有信心,你有能力莉撇,去把它做好呢蛤。


■投入的快樂是無條件的


樂趣來源于全情投入,而不是投入后的結(jié)果棍郎,正是因?yàn)檫@樣其障,樂趣可以是無條件的。


■有趣之人涂佃,生命開始對(duì)你感興趣


因?yàn)椴挥?jì)較錢多錢少肯認(rèn)真工作的人励翼,往往覺得只要是能從事這份工作,本身就是對(duì)他的最大報(bào)酬辜荠。事實(shí)上汽抚,當(dāng)一個(gè)人為了工作本身而不是工作后的工資來做事情的時(shí)候,他往往能夠把工作做到最好伯病,也一定會(huì)收到最多的報(bào)酬造烁。

結(jié)合自身體驗(yàn)吧!工資的高低午笛,它是你自身的一個(gè)期望值惭蟋,也是你奮斗的一個(gè)目標(biāo),起步動(dòng)力药磺。但是你肯定想在這份工作上有一個(gè)更大的提升告组,那就是發(fā)展空間和平臺(tái)。

當(dāng)一個(gè)人對(duì)自己的生命開始用“不感興趣”來搪塞時(shí)癌佩,生命也開始對(duì)他不感興趣了木缝。


■無趣之人,往往是無膽之人


生命就好像鏡子一樣驼卖,“有趣之人”對(duì)生活保持著極高的投入度氨肌,全力擁抱鸿秆,生活也全力擁抱他酌畜。“無趣之人”用“沒興趣”把自己和生命隔絕卿叽,所以生命也躲開他桥胞。

有沒有趣?在乎自我認(rèn)知和他人評(píng)判考婴。當(dāng)局者迷贩虾,旁觀者清,自我認(rèn)知還是要有的沥阱,他人的看法也要參考缎罢。

帶著關(guān)愛而不是期待地投入生活,你會(huì)發(fā)現(xiàn)能力與樂趣接踵而來。


■初戀的激情都會(huì)消退策精,興趣會(huì)嗎


長久來說舰始,只有那些不能夠被滿足的興趣,才是不會(huì)消退的興趣咽袜。

心理學(xué)認(rèn)為丸卷,快樂來源于“緊張感的釋放”,一旦一個(gè)需求已經(jīng)完全被滿足询刹,緊張感就會(huì)消失谜嫉,快樂也就沒有了,自然也就沒有了持續(xù)的興趣凹联°謇迹「張朝陽不同時(shí)間段的追求、微軟前高管John Wood辭去工作做公益」


尋找那些不能夠被滿足的深層興趣匕垫,比如愛僧鲁、成長、超越自己象泵、快樂寞秃、助人、寧靜……它們會(huì)讓你幸福一輩子偶惠。

去年現(xiàn)在流行一個(gè)詞春寿,叫做“斜杠青年”,斜杠青年是如何煉成的忽孽?其實(shí)绑改,在斜杠青年身上有很多標(biāo)簽,每一個(gè)標(biāo)簽都代表他有不同的技能兄一,嗯厘线,其實(shí)在學(xué)習(xí)每個(gè)技能前其實(shí)大部分都是由興趣轉(zhuǎn)生而來。其實(shí)興趣是最好的老師出革,真理造壮。工匠精神,匠心制造骂束,興趣很重要耳璧。


3

心智模式一定程度決定成功與否


■你相信星座是真的嗎

星座理論歸根是在用心理學(xué)打通你內(nèi)心的心結(jié)和自我審視。

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