沒有記錄就沒有發(fā)生,沒有反思就沒有進步绰垂!
■本周回顧:
周一:公司上班室奏。
周二:上午公司,下午德清開會劲装。
周三:出差江山胧沫。
周四~周日:紹興上課。
■本周周檢視
一占业、事業(yè)
1绒怨、上周目標(biāo)完成情況
(1)配合if委托工作所需。?
(2)ww開會?
(3)WW固初?
(4)江山固初?
二谦疾、家庭
1南蹂、上周目標(biāo)完成情況
(1)每日陪女兒英語打卡(3/7)
(2)女兒閱讀英文繪本2本,中文繪本3本并輸出——×
(3)陪兒子閱讀繪本念恍,每日打卡——2/7
三六剥、健康
本周特殊情況,沒有運動峰伙。
(1)每日瑜伽——×疗疟,冥想——N次
(2)早起溫水+花蜜,早餐一勺蛋白質(zhì)粉+鈣片(1/7)
(3)午飯后吃片(0/7)
(4)睡前一杯蜂蜜水(1/7)
四词爬、學(xué)習(xí)、成長
(1)上課?
(2)聽小白理財——2/7
(3)閱讀《由內(nèi)而外的教養(yǎng)》并及時遷移 ———×
(4)PWXK學(xué)習(xí)——×
五权均、社交
課堂上結(jié)交了好多新朋友顿膨!
六、財富
(1)每日記賬(7/7)
(2)聽簡七理財(2/7)
七叽赊、效能
(1)每日先吃青蛙恋沃、高能要事
(2)番茄工作法
■月度目標(biāo)提醒
■本月6月我要的成果有:
(1)配合if項目委托工作
(2)if治理項目
(3)kh三個報告
(4)ww驗收完成
(5)ww實驗室、固核
(6)江山兩個固核
■下周目標(biāo):
■工作目標(biāo)
(1)配合if委托工作所需必指。
(2)WW固初
(3)江山固初
■學(xué)習(xí)囊咏、成長目標(biāo)
(1)聽蘭海說成長
(2)聽小白理財
(3)閱讀新書
■家庭目標(biāo)
(1)每日陪女兒英語打卡
(2)女兒閱讀英文繪本2本,中文繪本3本并輸出
(3)陪兒子閱讀繪本,每日打卡
■健康
(1)每日瑜伽+冥想
(2)早起溫水+花蜜梅割,早餐一勺蛋白質(zhì)粉+鈣片
(3)午飯后吃片
(4)睡前一杯蜂蜜水
■財富
每日記賬
■效能
(1)每日先吃青蛙霜第、高能要事
(2)番茄工作法