你好棋枕，我是三羊媽媽 陪你 輕松 帶娃讀書·成長·看世界 一起成長#076
《如何掌控自己的時間和生活》這本書的作者是阿蘭·拉金璧南，在美國怀估，他被成為時間管理之父厦章。這本書告訴我們，不是你的時間不夠用苹祟，而是你沒有掌控好自己的時間。
學(xué)會掌控時間，不僅能讓我們更有效的工作窿克，還能讓我們有更多的時間實(shí)現(xiàn)因?yàn)椤皼]有時間”而推遲的夢想，獲得更好的人生讳窟。
閱讀本書让歼，你將獲得
①?六個步驟學(xué)會掌控自己的時間
②?六個方法“擠”出更多時間，讓時間越用越多
③?五個角度擊退“時間殺手”拖延癥丽啡，更聰明地工作和生活
書籍金句摘要
①?即便你在做一件自己并不喜歡的事情谋右，你還是有選擇的余地。你可以滿臉痛苦地去做补箍，也可以開開心心去做改执。為什么要讓自己那么可憐呢啸蜜？一旦決定要去做某事，你完全可以盡量讓自己享受這個過程辈挂。
②?很多事情不會因?yàn)槟愕耐侠詣酉С暮幔阍缤矶急仨毭鎸λ鼈儭Ｋ栽诮拥揭患蝿?wù)之后终蒂，你應(yīng)該考慮的問題并不是“是否做”蜂林，而是“什么時候做”，問問自己：“既然早晚都要做這件事情拇泣，我為什么還要讓自己付出更大代價呢噪叙？”
③?我們每個人都只能“盡力而為”過好自己的生活，一味后悔是毫無意義的霉翔。所以千萬不要讓失敗擋住了你的道路睁蕾，不要浪費(fèi)時間去擔(dān)心那些可能會出問題的事情。
④?一個人很難在幾天之內(nèi)改變自己的習(xí)慣债朵，養(yǎng)成或者改變習(xí)慣都需要時間子眶。但即便如此，你還是可以讓自己每天都向著最終的人生目標(biāo)更靠近一步序芦。
掌控時間和人生的六步法
第一步臭杰，學(xué)會列清單，確定事情的優(yōu)先級芝加。
第二步硅卢，寫出你的終極人生目標(biāo)，就是你想成為什么樣的人藏杖，可以是一個形容詞加名詞的形式将塑。你可以把所有關(guān)于未來的想象、生活的想象蝌麸、別人對你的定義点寥、你對自己的定義全部列出來，這就是你的終極人生目標(biāo)来吩。
第三步敢辩，確定三個A級目標(biāo)，并規(guī)劃行動弟疆。
第四步戚长，刪除那些不重要的事情。
第五步怠苔，最終確定的A級活動同廉，找到最優(yōu)先、最要做的工作。
第六步迫肖，馬上開始做一份精細(xì)的日程安排锅劝。
本文分享來自【樊登讀書】APP之【非凡精讀】，希望對你也有幫助蟆湖。
你好??
我是三羊媽媽 關(guān)注我 ??
陪你 輕松 帶娃 讀書·成長 看世界??
您陪娃路上的同行人
帶娃路上不孤單? 陪娃成長 有我相伴??
