常見的過敏性疾病有：蕁麻疹、過敏性鼻炎迟几、過敏性休克消请、花粉癥、過敏性哮喘等等类腮。
在我們周邊臊泰，總會遇到各種東西過敏的同事和朋友，而且各人過敏不一樣蚜枢。我就是過敏體質(zhì)缸逃，從剛參加工作就有的過敏性鼻炎，持續(xù)了二十多年厂抽，再到近幾年前突發(fā)的蕁麻疹需频。治療蕁麻疹不能用西藥，西藥只治標不治本筷凤，我是喝了一年多的中藥才慢慢好的昭殉，直至現(xiàn)在還時不時會冒出幾個風團，過中的苦和難受藐守，只有過敏的人才知道它的厲害挪丢。而且過敏源千奇百怪，各人有各人的不同卢厂，除遠離過敏源外乾蓬，過敏發(fā)作也與身體抵抗力低下是密切相關的。所以堅持鍛煉身體慎恒，提高免疫力巢块，也是醫(yī)生給我開的非藥物處方，也是我今年開始堅持周末跑的主要動力之一巧号。與過敏打交道二十多年族奢，也總結(jié)一些經(jīng)驗，提醒有過敏史的人注意以下事項：
一丹鸿、將每次過敏壓制在最初期越走，不向嚴重方向發(fā)展。
任何事情都不能只看表面現(xiàn)象靠欢，過敏也一樣廊敌，如果全身都是疙瘩時，其實過敏早在幾個小時前就發(fā)生了门怪。記得幾年前第一次嚴得重蕁麻疹過敏前骡澈，喉嚨有種毛毛的感覺，就是喉嚨內(nèi)側(cè)由于過敏引起了水腫不適感掷空，當時沒有經(jīng)驗肋殴，由此發(fā)展起歷時一年多的蕁麻疹囤锉。這種情況若不知，其實是很可怕的护锤，嚴重的將無法呼吸官地，危及生命。直到后面周身風團時已經(jīng)是過敏幾個小時啦烙懦。
蕁麻疹臨床表現(xiàn)：皮膚突然出現(xiàn)大小不等的粉紅色風團驱入，多為圓形、橢圓形或不規(guī)則形氯析，可發(fā)生在身體的任何部位亏较；開始時孤立或散在，后逐漸擴大并可融合成片掩缓。如累及喉頭黏膜雪情，可出現(xiàn)呼吸困難。重癥患者可伴有心慌拾因、煩躁、惡心嘔吐旷余、呼吸困難绢记、喉頭水腫，甚至出現(xiàn)血壓降低等過敏性休克表現(xiàn)正卧。
現(xiàn)在有了經(jīng)驗蠢熄，只要感覺喉嚨毛毛的，或胃里莫名其妙的灼燒感炉旷，就馬上吃一片抗過敏藥签孔，比如：氯雷他定片、開端坦等等窘行〖⒆罚基本上都會很好緩解過敏癥狀，使過敏不再向嚴重方向發(fā)展罐盔，應該過一但绕、二小時就沒有過敏。也就是把過敏壓制在“搖籃”里惶看。
二捏顺、有意識地發(fā)現(xiàn)各人的過敏源，避免接觸過敏源
每人過敏源不一樣纬黎，過敏體質(zhì)的人群就要有意識地回憶每次過敏接觸過什么幅骄？吃過什么？去年底本今，由于家里購買了山藥拆座，我還是戴上手套去削皮主巍，結(jié)果還是導致手心奇癢，從而引發(fā)了急性蕁麻疹懂拾，還是去寶安區(qū)中醫(yī)院開了7天中藥喝完才好的煤禽。但時至今日，還是偶爾冒出一岖赋、兩個風團檬果，搽藥、吃抗過敏藥物唐断。
還有其他容易引發(fā)過敏的食物选脊，也要謹慎吃。比如：花生脸甘、花生醬等恳啥；有的人對雞蛋過敏；我有個同事喝茶葉水過敏丹诀。我原來喜歡吃燕麥片钝的，現(xiàn)在偶爾會吃，但吃后偶會有灼燒感铆遭，我也不再吃燕麥片硝桩。還有易過敏的水果，比如：芒果枚荣、牛油果等等碗脊。我在網(wǎng)上看到過最奇葩的過敏，就是對水過敏橄妆。
還有避免接觸過敏源衙伶。比如：塵螨。就要勤洗被子害碾、枕套等等矢劲。
過敏人群盡量避免喝酒，原來我也能喝點酒慌随，酒量不大卧须，自從得過蕁麻疹后，我就徹底戒酒了儒陨。
過敏人群最好堅持吃新鮮的食材花嘶，也不要隨便吃些以往沒吃過新奇少見的食材。
