髓鞘質(zhì)——1萬小時天才理論的生理基礎(chǔ)副渴。
有個基本常識：我們所有動作——打球、唱歌全度、運筆、跑步斥滤、健身将鸵、舞蹈勉盅、瑜伽等等，都是人體各種神經(jīng)彼此合作的結(jié)果顶掉，大腦根據(jù)感覺器官傳遞的信息對環(huán)境做出判斷草娜，再發(fā)出指令傳遞到運動器官。這些信號和指令痒筒，就是沿著由各種神經(jīng)組成的“神經(jīng)回路”傳遞的宰闰。
當某種信號反復(fù)沿著某個固定的回路傳遞時，就會產(chǎn)生腱鞘質(zhì)簿透，這種細胞會把固定的回路包裹起來移袍，就像為這種信號搭建了一條專屬高速公路，信號傳遞毫無阻礙老充，快遞直達葡盗，快到我們來不及意識到，于是就產(chǎn)生了“似乎是本能”的錯覺啡浊。運動健將在毫秒之間做出準確的判斷和動作觅够，歌手在萬千觀眾面前輕輕松松準確唱出優(yōu)美的旋律，都來自于由腱鞘質(zhì)組成的豐富的神經(jīng)高速公路巷嚣。
腱鞘質(zhì)有這么幾個特點：
1喘先、對于同一動作，練習(xí)次數(shù)越多廷粒，腱鞘質(zhì)越厚窘拯，“高速公路”越穩(wěn)定，信號傳遞速度越快评雌；
2树枫、如果停止練習(xí)，腱鞘質(zhì)就會分解景东，所以要保持狀態(tài)砂轻，就需要不斷練習(xí)。
這兩個特點說明了“1萬小時”的必要性斤吐。然而搔涝，腱鞘質(zhì)還有另一個特點，就是：腱鞘質(zhì)不具備判斷“正確”或“錯誤”的能力和措，也就是說庄呈，如果我們進行了1萬小時錯誤動作的練習(xí)，那么我們無法成為天才派阱，而可能成為“天廢才”诬留！
因此，在《1萬小時天才理論》一書中，還有另外一個重要的概念：精深練習(xí)文兑，來解決正確性這個問題盒刚。且聽下回分解。
