Thomas C. Corley
1跑杭、培養(yǎng)自己的日常富有的習慣盯串，每天照做不誤
（避免浪費時間娛樂抚垄、每天睡夠7-8個小時ps：成人需要6-7個半小時的睡眠，分成4-5個約90分鐘的睡眠周期采缚，每個睡眠周期由五個階段組成：入睡期针炉、淺睡期、深睡期扳抽、快速眼動期篡帕、淺睡期殖侵、關注飲食）
2、設定目標并圍繞目標培養(yǎng)習慣
3镰烧、每天至少花30分鐘讀書自學
（早起讀書/上下班途中聽有聲書等提升自我價值
4拢军、每天至少30分鐘有氧運動
5、每天利用一部分時間鞏固與同樣具有成功思維者之間的關系
（問候怔鳖、生日祝福茉唉、節(jié)日賀卡、做義工结执、興趣/行業(yè)club）
6度陆、每天都要有節(jié)制地生活
7、每天都要完成待辦事項中70%的項目
8献幔、每天用積極懂傀、熱情和樂觀的態(tài)度去生活
9、將掙來的每一筆錢10%進行儲蓄
10蜡感、控制自己的思想和情緒（正能量）
