2018-11-22晨間日記

今天是什么日子

起床:5點30(早上第二個鬧鐘響起時,我醒的十分順利字逗。然后信心滿滿的開始晨讀淹仑,一心想要在今天,多多努力扁达,好能彌補回昨天未完成的任務(wù)。)

就寢:23點整(即便放棄了日更的想法蠢熄,我的休息時間跪解,也沒有任何的提前……這也是最讓我痛苦的地方。)

天氣:晴(早上七點签孔,冬日剛從天際躍起叉讥,晨霧升騰,霞光氤氳饥追,濃淡之間就像晨起梳妝的少女图仓;天空蔚藍(lán)清澈,幾片云彩如同綢紗做成的絲帶但绕,正隨風(fēng)游弋……)

心情:自責(zé)(對于昨天休息日救崔,我很內(nèi)疚!因為在昨天捏顺,我還是沒能把握好時間六孵,出現(xiàn)了浪費時間的現(xiàn)象。比如說幅骄,即使無所事事劫窒,也做不到主動去學(xué)習(xí)或閱讀,甚至心里也是在不同的為自己尋找不同的借口——晚一下再做拆座、等晚上再做主巍、現(xiàn)在不行,沒有狀態(tài)挪凑、反正晚上還要學(xué)習(xí)孕索,再玩一會兒吧……姑回顧昨天,我驚訝的發(fā)現(xiàn)岖赋,自己以為的改變檬果,竟然如此不堪一擊,隨隨便便的幾個理由唐断,就讓自己如此縱容自己选脊,而沒有絲毫的阻止!我的天脸甘,該拿自己如何是好翱疑丁!)

紀(jì)念日:今天是重啟晨間日記的第二十二天丹诀。而昨天也是此次日更挑戰(zhàn)的第二次中斷钝的,今天也有動搖過……原因有兩層:第一翁垂,就是我的自控力,依然不夠硝桩!第二沿猜,我在昨晚曾研究了一部影視劇的故事架構(gòu)和邏輯思路(我現(xiàn)在覺得,這個更像理由碗脊、借口)啼肩,算是一次范本學(xué)習(xí)吧!

但范本學(xué)習(xí)衙伶,并不能夠說明祈坠,我在昨天的表現(xiàn),就是正常的矢劲。

因為赦拘,在昨天,尤其下午的時間里芬沉,我浪費了很多的時間躺同,既沒有學(xué)習(xí),也沒有閱讀丸逸,更沒有動筆……

這在今天看來笋籽,絕對是不能原諒的!

甚至連我自己都懷疑椭员,是不是太縱容自己?

是不是對自己要求的標(biāo)準(zhǔn)依然很低笛园,在執(zhí)行力上又過分的包容了隘击。

現(xiàn)在想想,真是讓人惱火研铆,自己的表現(xiàn)實在是太過分了埋同!

看來,我必須要下定決心:堅決不允許自己棵红,以任何借口凶赁、理由對每天所要執(zhí)行完成的任務(wù)打折扣、拖延逆甜,甚至是放棄虱肄,絕對不允許!

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)交煞,最重要的三件事:

1咏窿、少量閱讀——繼續(xù)閱讀《分析的力量》,作者:張寅

少量閱讀就是意味著素征,我至今還未弄懂這本書集嵌。

雖然整本書說的是“分析的力量”萝挤,但是在閱讀都時候,由于我的不合時宜的中斷根欧,思考拋錨等原因怜珍,造成閱讀量下降,知識收獲減少的情況凤粗。

2酥泛、信息搜集

昨天做的最重要的事情,就是我所謂的‘研究’——從影視劇中侈沪,尋找完整的故事體系揭璃,分析結(jié)構(gòu)、人物亭罪、場景等元素的創(chuàng)建和刻畫瘦馍,以及思考各個關(guān)鍵點設(shè)立的原因。

這也是我最近新總結(jié)出來的一個方法应役,從范本中學(xué)習(xí)情组!

3、讀書筆記

《詩詞格律》作者王力箩祥,中華書局

改進(jìn):

1院崇、執(zhí)行力——立刻行動

拖延懶散的行為,依舊很多袍祖。

每天都會出現(xiàn):

因為要繼續(xù)每天一提底瓣,努力培養(yǎng)!

2蕉陋、時間

現(xiàn)在最頭疼的就是做不到嚴(yán)格要求自己捐凭,還會出現(xiàn)懶散拖延的反彈!

3凳鬓、自我管控要求過低茁肠,標(biāo)準(zhǔn)和要求還需要進(jìn)一步提升、加強缩举!

習(xí)慣養(yǎng)成:

1垦梆、閱讀(少量)

2、晨間日記(即日更挑戰(zhàn))

3仅孩、讀書筆記

4托猩、英語、古詩詞學(xué)習(xí)

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

1辽慕、閱讀——每天閱讀量不得低于一個小時站刑;計劃利用晨間半個小時和白天工作期間的碎片時間進(jìn)行。

完成情況:周三+今天鼻百,均未達(dá)標(biāo)绞旅!

2摆尝、讀書筆記——繼續(xù)上周未完成的讀本,每天堅持一個小時(并附:古詩詞摘記因悲、單詞學(xué)習(xí))堕汞;計劃在晚間進(jìn)行。

完成情況:今天(周四)晃琳,未完成……昨天(周三讯检,昨天)少量完成。

3卫旱、晨間日記——每天堅持人灼,字?jǐn)?shù)不低于2000字;內(nèi)容質(zhì)量要求:錯別字顾翼、標(biāo)點符號投放、回顧修改的過程練習(xí);計劃晨讀后的時間适贸、午休時間和工作間隙灸芳,白天最好完成初稿,晚間完成回顧修改拜姿。

完成情況:今天烙样,字?jǐn)?shù)達(dá)標(biāo),修改工作蕊肥、完成時間未達(dá)標(biāo)谒获。

4、素材靈感搜集整理——以筆記工具記錄壁却,再使用‘幕布’APP軟件做思維導(dǎo)圖究反,梳理思路,分類匯總儒洛。

每天利用工作期間,對人(觀察言行狼速、表情外貌和口頭禪)琅锻,對事(見聞、發(fā)現(xiàn)和感悟)向胡,對物(機器設(shè)備恼蓬、文字符號和外形特征)觀察記錄凸出特征,記錄整理僵芹,練習(xí)用文字形容处硬。

完成情況:今日(周四),暫且完成拇派!

5荷辕、寫作練習(xí)——跟隨90天訓(xùn)練營節(jié)奏凿跳。

根據(jù)課程要求練習(xí)寫作,前期以晨間日記為主疮方,逐漸進(jìn)入主題觀點寫作控嗜。

本周兩個主題:與‘鬼’對飲(短篇小說),讀書有感(任選一本讀過的書)

完成情況:今日(周四)骡显,進(jìn)行中疆栏。

學(xué)習(xí)·信息·閱讀

1、學(xué)習(xí)

昨天未完成惫谤,深感自責(zé)

2壁顶、信息

昨天花了半個下午+晚上的時間,收獲到故事情節(jié)中最關(guān)鍵的要點:如何做到情節(jié)完整溜歪。

記得我有時很疑惑情節(jié)完整若专、危機和懸疑的架構(gòu)。

這種疑惑痹愚,似乎也在于我自己思維邏輯總是時不時的當(dāng)機富岳,又很容易陷入到自我主觀意識之中,不能及時開拓思路和眼光拯腮。

這一點窖式,明日再敘。

3动壤、閱讀

最近閱讀量下降萝喘,時間投入縮減。

看著時間從眼前流失琼懊,心里不禁一陣苦笑……

沒了閱讀量阁簸,什么都沒有了!

痛苦中……

健康·飲食·鍛煉


人際·家人·朋友



工作·思考

1哼丈、繼續(xù)堅持當(dāng)前的管理方針启妹、原則;

2醉旦、繼續(xù)加強執(zhí)行力饶米;

3、多多學(xué)習(xí)

最美好的三件事

1.閱讀

2.讀書筆記

3.陪伴家人

思考·創(chuàng)意·未來



——無戒90天寫作成長主題訓(xùn)練營

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