2019年過了半年了芹关，年初定的那些目標(biāo)录豺，你完成了多少？是不是還有很多沒完成呢拧粪？為什么沒有完成呢橱野？
多數(shù)人訂了個(gè)大目標(biāo)朽缴，很粗狂，沒有分解水援，你的潛意識(shí)就會(huì)覺得很大密强，然后就會(huì)無意識(shí)拖延。怎么辦蜗元？
日本著名的馬拉松運(yùn)動(dòng)員山田本一或渤，曾在自傳中寫到自己成功的秘密：
以前跑步的時(shí)候，我把目標(biāo)定在終點(diǎn)線的旗幟上奕扣，結(jié)果跑到十幾公里的時(shí)候就疲憊不堪了薪鹦，因?yàn)槲冶磺懊婺嵌芜b遠(yuǎn)的路嚇到了。
后來每次比賽前成畦，我都要乘車把比賽的路線仔細(xì)看一遍距芬，并把沿途比較醒目的標(biāo)志畫下來。
比如循帐，第一標(biāo)志是銀行框仔，第二標(biāo)志是古怪的大樹，第三標(biāo)志是一座高樓......這樣一直畫到賽程的結(jié)束拄养。
比賽開始后离斩，我就奮力向第一個(gè)目標(biāo)銀行沖去银舱，腦中有非常清晰的銀行的輪廓。到達(dá)銀行后跛梗，我又以同樣的速度向第二個(gè)目標(biāo)古怪的大叔沖去寻馏。40多公里的賽程，被我分解成幾個(gè)小目標(biāo)核偿，跑起來就輕松多了诚欠。
把一個(gè)抽象的大目標(biāo)，分解為具體的可實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo)漾岳。不要總想著畢其功于一役轰绵。
比如我要學(xué)英語，不要想著一下子背5000單次尼荆，你每天找個(gè)10個(gè)單詞左腔，然后背誦一些有意思的例句，好捅儒，完成10個(gè)就停下液样，明天繼續(xù)，節(jié)假日也不放棄巧还。
這就是完成一個(gè)大目標(biāo)的小秘籍鞭莽，你收藏好。
