本周運(yùn)動3次蒜危,參加組會議三次(周六早上虱痕,晚上以及周日早上小組會議)
本周自從踐行以來開始進(jìn)入狀態(tài)辐赞,每天寫晨間日記,之前是三天打魚新思,兩天曬網(wǎng)窖梁,不能很好的執(zhí)行夹囚,跑步也是很難堅持,現(xiàn)在開始慢慢找到感覺假哎,并能持之以恒鞍历,能專注做一件事開始舵抹,一件一件的來完成劣砍,慢慢開始自信心也有所提升。
本周工作完成情況(事業(yè))
成交俞保榮蕾絲特會員
成交張靜香嗓,薛蓮仅讽,陳煜云匯聚英會員
整理蕾絲特商城上傳的圖片陶缺,完成開通商城所需資料洁灵。
學(xué)習(xí)云匯聚英的相關(guān)知識,以及整理相關(guān)資料苫费,制作PPT
家庭經(jīng)營 生活
幫助自己的先生在網(wǎng)上購買自行車(這個是經(jīng)過商量后,他自己決定的)
搞衛(wèi)生兩次
陪伴兩次百框,大家深度溝通交流一次
解決女兒關(guān)于跳槽的問題牍汹,幫助她做出正確的選擇
給與女兒經(jīng)濟(jì)上的支持,雖然已經(jīng)工作了慎菲,但是還經(jīng)常需要要錢,(最大的原因就是因為遲到睬棚,所以每個月被扣工資,結(jié)果造成到手的工資少的可憐)
最近還需要矯正牙齒抑党,需要一筆不小的開支,在經(jīng)濟(jì)上給與支持
健康 身體
現(xiàn)在每周會在小區(qū)跑步三次左右底靠,關(guān)注自己的健康,就是關(guān)注自己的未來篱瞎,只有健康的身體才會有未來,
運(yùn)動完成后一定要拉伸痒芝,這個有利于塑造自己的體型
拉筋版每周三次牵素,每次半個小時,這個運(yùn)動有利于保持挺拔的身形
睡前做瑜伽運(yùn)動半小時笆呆,拉伸全身的經(jīng)絡(luò),使得身體柔軟俄精,
中午飯后冥想半小時,如果有時間可以適當(dāng)?shù)难娱L竖慧,釋放壓力逆屡,緩解目前遇到的困境
平衡
平衡的人生才會活出人生的精彩
抓大放小,抓重點魏蔗,學(xué)會放下一些東西,只有平衡不失衡的人生可以游刃有余莺治,
目標(biāo)
1,? 瘦身10公斤
2床佳,? 達(dá)成蕾絲特紅利股東
3蔓挖,? 幫助10位伙伴建立自己的團(tuán)隊
行動
把這三個目標(biāo),再三確認(rèn),是不是自己當(dāng)下一定要完成的目標(biāo)角溃,如果是的話,開始把這三個目標(biāo)分解减细,細(xì)分到每天的行動中來赢笨,糾結(jié)的心情只會讓自己能量下降和停滯不前。目標(biāo)一定要專注茧妒,拿到結(jié)果,以結(jié)果為導(dǎo)向桐筏,給到自己一天的時間來考慮這個問題
學(xué)習(xí)成長
聽葉武濱喜馬拉雅《時間管理》一百講三次
看葉武濱《時間管理》書兩篇,結(jié)合線下易效能的踐行課狰腌,更好的踐行易效能牧氮,
學(xué)習(xí)易效能的目的就是為了讓自己的工作更高效和提升,這些習(xí)慣的養(yǎng)成需要時間來慢慢替換原有的不好的習(xí)慣踱葛,以及認(rèn)識到自己的惰性,在理論和認(rèn)知上認(rèn)同才會在行動上有體現(xiàn)
購買《原則》《斷舍離》書籍圾笨,接下來每天安排自己看一篇
財務(wù)理財
堅決目前的問題逊谋,只有努力改進(jìn)自己急功近利的心態(tài)擂达,
每天有時間就檢視一下胶滋,提前安排,
跟進(jìn)陸XM和吳HQ的信用理念俭令,后續(xù)辦XYK之后,讓他們放在我這邊提升額度以及創(chuàng)造價值
人際 社群
本周認(rèn)識了王群(2號人)
樂軒的愛人韋杰輝抄腔,他主要的工作是幫房產(chǎn)開發(fā)商選址目前的工作在鄭州,接下來會在北京
洪流赫蛇,來自浙江衢州的伙伴,有意向加空中5s 的會員
認(rèn)識了俞姐的一個朋友落蝙,做推拿的,
時間很緊張筏勒,又有很多事情要處理旺嬉,怎么來更好的平衡自己的生活,這個問題很重要邪媳,有時間一定要深度的考慮,行動沒問題,但是選擇很重要亲善,方向不對,努力白費(fèi)蛹头。資訊要收集,很都時候資訊的不通暢會造成判斷的失誤屠尊,所以選擇一定要慎重耕拷。