【第四周：綜合周】
[太陽][太陽]我是楊港豐（姓名）：我是___充滿愛與高能___的領(lǐng)袖！
【必修】：
1.早睡早起
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2.早冥想晚觀想
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3.觀看能量層級
獨(dú)處：50
工作：200
家人：100
4.【主題事件分享】
感情小白岩瘦，在感情上真的不知所措丑掺。自己容易多想好爬，想的又很復(fù)雜即彪，也總喜歡找自己的毛病味抖，自己腦子里面浮想的事情越積累越多评甜，就會很容易爆發(fā)。當(dāng)下內(nèi)心不會觀照不會空性更不會調(diào)頻了仔涩，能量50左右差不多忍坷。自己也不想去調(diào)頻，只想沉迷在這種死循環(huán)中。
本來就打算這么跟她隱藏下去佩研，可是發(fā)現(xiàn)這樣不行柑肴，最后選擇開放的說出心里話。真的覺得找對了人旬薯，感情上只有她能救我嘉抒，還能幫我觀照自己給我調(diào)頻。溝通清楚之后發(fā)現(xiàn)自己確實(shí)在遇到感情或者其他失落的時(shí)候是很不愿意開放的袍暴，這種導(dǎo)致的結(jié)果只會越來越差些侍。下一次再遇到這樣的情況我就需要第一時(shí)間告訴選擇溝通。
【選修】：
5.光行?
6.螺旋舞
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7.嘻哈舞
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8.為了我的目標(biāo)政模，今天種了什么種子岗宣？
開放真誠的和另一半溝通
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