一舉動(dòng)，周身俱要輕靈吨掌，尤須貫串脓恕。氣宜鼓蕩，神宜內(nèi)斂炼幔。無(wú)使有缺陷處，無(wú)使有凹凸處肛著，無(wú)使有斷續(xù)處。? 其根在于腳枢贿，發(fā)于腿，主宰于腰超凳，形于手指耀态。由腳而腿而腰，總須完整一氣首装，向前退后，乃能得機(jī)得勢(shì)仙逻。有不得機(jī)，不得勢(shì)棚瘟，身便散亂喜最，其病必于腰腿處求之，上下前后左右皆然瞬内。凡此皆是意，不在外面章咧。有上則有下能真，有前則有后赁严，有左則有右粉铐。如意向上，必寓下意程剥，若將物掀起汤踏，必加以挫之舔腾，斯其根自斷搂擦，乃壞速而無(wú)疑。虛實(shí)宜分清楚盾饮，一處有一處虛實(shí)，處處有此虛實(shí)普办，周身節(jié)節(jié)貫穿，無(wú)絲毫間斷耳衔蹲！? ? 這是一篇很精練實(shí)用的文章呈础。以前從沒(méi)有聽(tīng)過(guò)這篇文章，還是在學(xué)習(xí)毛筆字時(shí)而钞，老師第一堂課有講到，寫(xiě)毛筆字就如同在紙上練太極撬陵，所以要求我們网缝，必須熟讀這篇文章，盡可能的達(dá)到不持中持程度粉臊，對(duì)于老師的要求，我剛開(kāi)始不以為然远寸，也沒(méi)有什么體會(huì)屠凶，只是因?yàn)槔蠋熓且晃淮髱煟中睦锾貏e想學(xué)好毛筆字阅畴，所以就按照老師的要求老老實(shí)實(shí)一步一步的去做迅耘，每天背誦抄寫(xiě)數(shù)遍此片文章监署，同時(shí)纽哥，描灰一遍大字。不知不覺(jué)春塌，便把文章背誦了下來(lái)，再寫(xiě)毛筆字時(shí)俏拱，此片文章的字意吼句，不知不覺(jué)的涌現(xiàn)在心中，再寫(xiě)那一撇一捺之時(shí)惕艳，似乎有了神力，有了一氣呵成感覺(jué)劣纲，有了虛實(shí)清楚的效果谁鳍，有了上下左右結(jié)構(gòu)的對(duì)稱，通過(guò)這篇文章學(xué)習(xí)棠耕，我體會(huì)到了，當(dāng)遇到一片真正有指導(dǎo)意義的文章辉巡，一定要熟讀熟背蕊退，才能把作者的思想，文章的意義瓤荔，融入到內(nèi)心，這樣才會(huì)在潛意識(shí)中今瀑，指導(dǎo)你的行為，所以今后如遇到好的文章橘荠，還是需要反復(fù)的去背誦咀嚼品味，這樣才能不會(huì)走過(guò)程挺份，愿我以后能遇到更好更有用的文章贮懈。
學(xué)習(xí)《太極拳.拳經(jīng)》后的一點(diǎn)感受
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